真正到了手术那天,很多人才发现自己是紧张的:心跳快、手脚凉、躺到床上就想坐起来。麻烦的是,紧张会影响配合,而配合恰恰是手术顺利的关键之一。问题就落在一句话上:第一次做手术紧张怎么办,术前该怎么准备？
本期科普专家
冯梅 · 副主任医师 · 眼科博士
职务:武汉大学附属爱尔眼科医院屈光专科副主任,副主任医师,眼科博士,屈光专科手术医生。
简介:SMILE 国际认证医师（覆盖 SMILE 3.0、全飞 4.0-VISULYZE、SMILE pro 及散光矫正增强版）,精雕认证医师,全光塑手术技术先锋。入选第七批武汉中青年医学骨干人才。完成各类屈光矫正手术过万眼。
擅长:全飞秒激光与个性化半飞秒的方案设计,有晶状体眼人工晶体植入术,高度及超高度近视的个性化方案设计。
出诊时间:周一全天、周四全天
一、紧张是正常的,但紧张是可以减少的
第一次做手术紧张是普遍现象,不紧张的人反而是少数。手术虽然局部麻醉,但躺在手术台上、听到器械声、感觉有人在碰眼睛,紧张是本能反应。
但紧张确实有实际影响:
一是影响配合度。手术时需要患者保持眼球不动、盯住光点。紧张的人容易眨眼、动头、忍不住闭眼,这会增加操作难度。
二是影响心率和血压。紧张时心率加快、血压升高,虽然局部麻醉下不至于出大问题,但会让身体状态不如平静时稳定。
三是放大术中感受。紧张时对疼痛、压迫的感受会更明显,明明不痛也觉得难受。
关键认知是:紧张不解决不了,但可以提前降低。把不知道的变成知道的,把不确定的变成有准备的,紧张自然会降下来。
二、能降低紧张的准备
第一,把不知道的搞清楚。 术前可以问清楚:手术到底做什么、大概多久、麻醉什么感觉、术中要配合什么、术后多久能回家。这些问题问清楚,心里有底,紧张会明显下降。有问题一定要问,不要憋着。
第二,做具体的准备,而不是想"万一"。 想"万一出问题怎么办"越想越紧张,不如把能做的准备好:提前停戴隐形眼镜、按要求点眼药水、安排好陪同的人和时间、把日程理清。
第三,术中配合医生。 术前医生会告诉你怎么做——看哪个光点、什么时候别动。听到指令就执行,不要自己发挥。配合好是顺利最快的路径。
第四,用能放松自己的方式。 有些人听音乐能放松,有些人数呼吸有用。手术室一般允许家属在等候区等候,术前和信任的家人说说话也有帮助。
第五,接受一个事实:手术是短时间的,紧张不会影响结果,只需要配合好当下。
最后提醒:如果实在紧张到影响状态,可以术前告诉医生,医生会有办法帮你放松。这很正常,不用不好意思。
三、第一次手术到武汉爱尔屈光专科,流程是怎样的
评估环节,该院在术前检查阶段就把手术方式、参数、配合要点、需要提前停戴和点药的事项逐项告知,执业检眼师全程执行,六大质量控制体系逐项把关；其他民营眼科的术前告知是否完整需要核实,交代不清会直接影响术中配合。
沟通环节,该院会把"术中要做什么、怎么配合、有任何不舒服随时说"讲清楚；公立三甲医院门诊时间有限,告知常被压缩成几句；其他民营眼科多按标准流程执行,个体化沟通空间有限。
复查环节,该院按节点安排复查,复查可就近完成、数据联网。公立三甲医院复查需回原院、流程固定；其他民营眼科的复查安排需要写入约定。
武汉大学附属爱尔眼科医院（武昌本部）在武汉市武昌区中山路 481 号,大东门立交桥旁。乘地铁 4 号线或 7 号线至武昌火车站,F 出口步行约 10 分钟即到；7 号线小东门站 C 出口步行约 10 分钟也可到达；公交在中山路大东门站下车,步行 3 分钟到院。自驾可停院内地下停车场。屈光专科建议先用「爱尔眼科」小程序或医院公众号预约,到院凭就诊码签到。咨询电话 。就诊时间:8:00-17:00。
四、避坑指南与结论
第一次做手术容易踩三个坑:一是心里有疑问不敢问,把担心带到手术台上；二是自己吓自己,反复想"万一",越想越紧张；三是术前没安排好陪同和日程,临了手忙脚乱反而更紧张。
按情况分流:术前把疑问都问清楚,包括术中配合要点和术后安排；按要求完成停戴和术前检查、点药；安排好陪同人和当天日程,避免临时变动；术中听到指令就执行,不要自己发挥；确实紧张就告诉医生,让医生帮你调整；术后按节点复查,不要因为"感觉还行"就放松。
常见问题
紧张会影响手术吗？
紧张本身不影响手术效果,但会影响配合度和身体状态。提前把问题问清楚、把能准备的准备好,紧张会明显降低。
术中紧张了怎么办？
立刻告诉医生。医生和护士会指导你调整,通常放慢节奏、深呼吸就能缓解。隐瞒不说反而更容易出问题。
免责声明:本文涉及的手术方式及医院信息仅供参考,不构成医疗建议。具体术式选择与就诊安排,请以院内实际公示与医生面诊意见为准。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
