黄帝内经便秘的治疗

一般情况下，便秘的患者可以适量食用面条。 面条属于容易消化的半流质食物，便秘的患者适量食用面条一般不会加重便秘的情况。另外，面条中含有丰富的微量元素、碳水化合物等营养物质，患者适量食用有助于补充机体所需要的营养。但建议患者不能一次性过量食用面条，以免引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。同时，便秘的患者在食用面条时需要注意避免同时食用辣椒、花椒等调味品，以免加重便秘的情况。 对于便秘的患者，建议在饮食上还需要注意适当食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘的情况。另外，建议患者每天需要保持饮水量在1.5-2升，可以达到软化大便的效果，有助于大便排出。必要时，对于便秘严重的患者，建议需要在医生指导下服用乳果糖或使用开塞露等缓解症状。

一般情况下，湿热会导致便秘。 湿热通常指的是内生湿热以及外感湿热，通常蕴结体内导致脏腑经络运行受阻，可侵犯到脾胃以及肝胆，从而伴随着脾胃湿热或肝胆湿热的情况，这可能与饮食不当以及长期生活在潮湿的环境当中等原因有关。发病以后往往会伴随着腹痛、恶心、呕吐、厌食、口渴、小便异常、大便秘结、大便不畅、里急后重等症状。因此，湿热可引起便秘。 此外，如果患者出现便秘，可以在医生的指导下服用清热祛湿的药物进行治疗，比如清热祛湿颗粒、参苓白术散等。同时，患者还要注意自身的饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些清淡的食物。日常生活中，还要保持健康的生活方式，及时戒烟戒酒。

桦褐孔菌和当归、裂蹄一起吃，可以治疗便秘。 桦褐孔菌指的是桦树泪，具有调理肠胃的作用，有效缓解便秘引起的身体不适症状。当归能够有效改善肠道便秘的症状，而且还能够缓解一定的疼痛症状。裂蹄属于比较常见的中成药物，能够促进肠胃的蠕动，也能够达到治疗便秘的目的。以上几种药物可以同时服用，有利于最大程度发挥药效，缓解便秘的症状，但是不可以自行服用药物改善，否则会对身体健康造成影响。如果便秘的症状较为严重，还可以遵医嘱服用六磨汤口服液、麻仁润肠丸等药物缓解症状。 在日常生活中需要适量饮用温热的水，也需要多吃富含水分的水果和蔬菜。

一天只吃一顿饭便秘一般可以通过饮食调理、运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。 1、饮食调理 患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如玉米、红薯等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。另外，患者还可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，也有助于改善便秘的情况。 2、运动 患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。 3、物理治疗 如果患者长期久坐，导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，患者也可以通过腹部热疗的方式进行改善。 4、药物治疗 如果患者已经出现明显的不适症状，可以在医生的指导下服用促进胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、莫沙必利片等。同时，患者也可以遵医嘱使用润肠通便的药物进行治疗，比如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等。 5、手术治疗 如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且病情比较严重。建议患者及时就医，在医生指导下通过肠粘连松解术等方式进行手术治疗。 日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时患者注意保持良好的心态，避免情绪激动。

孕中期便秘主要是孕妇子宫增大压迫结肠，消化食物的运转速度减慢，以及孕妇激素水平变化、孕期活动减少，影响新陈代谢等原因而导致。患者可以通过饮食疗法、改善生活习惯、药物治疗等方式进行调理。1、饮食疗法在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是富含膳食纤维的饮食。比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜以及火龙果等，这些食物里面，除了含有大量的维生素以及微量元素，还富含大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。此外，还可以喝一些蜂蜜、酸奶促进肠道消化吸收，帮助排便。另外，孕妇在怀孕中期需要保证摄入足够的水分，在固定的时间适量喝水，可以将食物残渣稀释，有利于缓解便秘的情况。2、改善生活习惯孕中期便秘的孕妇可以通过养成定时排便的习惯、适当运动、调整精神状态等措施来改善便秘的症状。一般情况下，孕中期便秘的孕妇可以每天规定一个时间点进行排便。此外，孕中期的孕妇要减少静坐，适当进行运动，比如饭后可以多散步、慢跑、做瑜伽等，可以促进肠道蠕动，帮助胃肠消化，从而缓解便秘的症状。不良的心态也可导致便秘的发生，孕妇需要合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度，还需要找到合理排泄情绪的方法，如听歌、画画等。 3、药物治疗孕中期还可以通过药物治疗便秘，比如可服用乳果糖、双歧杆菌三联活菌胶囊进行治疗，能够调节肠道菌群失调和胃肠功能的紊乱，促进大便排出，缓解便秘的症状。注意一般不能盲目用药，需要在医生的指导下使用。

脱肛一般指直肠脱垂，便秘导致直肠脱垂可能是因为排便习惯不佳、长期腹泻、长期便秘、腹压增大、肛周疾病等原因所引起的，患者需要前往医院，根据具体病因遵医嘱进行治疗。1、排便习惯不佳如果患者在日常生活中不注意排便习惯，可能会导致直肠下端的黏膜出现充血、水肿的情况，从而引起便秘、直肠脱垂的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的排便习惯，避免排便时间过长，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式，促进肠道蠕动，改善便秘的情况。2、长期腹泻如果患者长期腹泻，可能会导致直肠黏膜受到刺激，从而引起便秘、直肠脱垂的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。必要时，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。3、长期便秘如果患者长期便秘，可能会导致大便干结，在排便时可能会导致直肠黏膜或者肛管的压力增大，从而引起便秘、直肠脱垂的情况。建议患者在日常生活中需要注意多喝水，多吃膳食纤维含量丰富的食物，如芹菜、玉米等，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。4、腹压增大如果存在腹水的情况，而且腹水量比较大，可能会使腹腔内的压力持续增大，也会导致肠道受到压迫，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱使用利尿剂类的药物进行治疗，比如呋塞米片、氢氯噻嗪片等，也可以遵医嘱通过腹腔穿刺引流术的方式进行改善。5、肛周疾病如果存在肛周脓肿、肛裂等疾病，可能会使肛门部位受到刺激，在排便时可能会出现便秘、直肠脱垂的情况。建议患者可以去正规医院通过手术切开排脓的方式进行治疗，也可以遵医嘱通过肛裂切除术的方式进行改善。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的肛肠科进行相关检查，并进行针对性治疗。患者需要养成良好的生活习惯，避免长时间久坐，也要避免进行重体力劳动，否则会加重对肛门部位的损伤，不利于疾病的恢复。

轻微便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物、富含益生菌的食物、富含果胶的食物等。1、富含膳食纤维的食物膳食纤维可以促进肠道蠕动，有利于粪便排出，可以改善轻微便秘的情况，比如燕麦、荞麦、红薯等。2、富含维生素的食物轻微便秘的患者可以适量吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等，可以促进肠道蠕动，有利于改善便秘的症状。3、富含益生菌的食物益生菌可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善轻微便秘的情况，比如酸奶、乳酸菌素片等。4、富含果胶的食物富含果胶的食物可以促进肠道蠕动，有利于改善便秘的症状，比如火龙果、香蕉、苹果等。5、其他轻微便秘的患者还可以适当吃一些酸奶、牛奶等食物，可以促进肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。另外，患者还可以适当进行运动，比如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。

便秘难受根据引起的原因不同，治疗方法也不同。其可能是由不良的饮食习惯、不良的排便习惯、长期不锻炼导致的，但也可能是器质性疾病等引起的。 1、不良的饮食习惯 好食辛辣，不吃瓜果蔬菜、饮水不足等不良饮食习惯，会导致大便干结，肠道不通，导致便秘的发生。患者若想要保持肠道健康，同时让粪便质地软，需要日常中清淡饮食，多吃水果蔬菜等高纤维食物，油脂类、坚果类食物也有助于预防便秘，同时要注意水分及时补充，含水量较多、质地较软的粪便不会太过干硬，通常可以比较顺利排泄出来。同时充足的水分还可以润滑肠道，加速粪便排泄。 2、不良的排便习惯 不定时排便、排便姿势不恰当、排便时玩手机注意力不集中、抑制正常排便意识等不良排便习惯也会导致便秘。这类患者若要想改善便秘，建议养成在固定时间排便的习惯，一般建议在清晨起床喝一杯水后排便。患者同时需要保持正确的排便姿势，排便时需专心，不要玩手机。 3、长期不锻炼 长期缺乏锻炼的人，运动量过少，除了身体体质下降，还不利于身体的循环，代谢，容易导致便秘难受情况的发生。患者通过身体锻炼，可以促进肠道蠕动，促进粪便及时排泄出来，相比久坐不动的人，经常锻炼身体的人，肠道蠕动功能更好，可以让便秘情况改善。 4、器质性疾病 部分疾病发展过程中会导致肠道梗阻，肠腔变窄，便秘就会出现，如肠道息肉、肠癌等疾病发展过程中粪便的排泄通道受阻，很容易增加排便时的难度。所以，经常便秘没有改善最好去医院检查，判断是否有器质性疾病在发生发展。一旦发现肠道器质性疾病引起，要积极治疗原发病，同时可以通过服用缓泻剂、灌肠、水疗治疗等方法促进排便，缓解便秘难受症状，必要时采取外科手术治疗。

碱面苏打指苏打。便秘患者灌肠一般不用苏打，需在医生指导下采取灌肠相应的药物。便秘可能与不良排便习惯、不良饮食习惯、精神紧张以及肛门疾病、其他器质性疾病引起。便秘患者一般会出现排便频率减少、排便困难、大便干结等症状。便秘患者可在医生的指导下使用乳果糖、开塞露、车前草等泻剂进行治疗。一般药物治疗无效或大便嵌塞、严重影响正常生活的患者遵医嘱采取灌肠治疗，如果患者需要以帮助排便为目的的不保留灌肠，医生常根据病情采用甘油灌肠剂、开塞露、肥皂水、生理盐水等进行灌肠，以清洁肠道。除上述外，便秘的患者还需养成定时排便的好习惯，多吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、香蕉。必要时，患者还可以采取中医针灸、按摩等方式辅助治疗便秘。

通常情况下，适当喝山药粉一般不会出现便秘的情况，但是也应避免过量食用，以免出现其他不适症状。 山药粉的主要成分为山药，具有一定的药用价值，其味甘、性温，能够起到滋补脾胃、补肺益肾的作用。可以用来改善脾胃虚弱、肺肾两虚引起的食欲不振、咳嗽、胸闷等症状。适当吃山药粉一般不会出现明显的便秘情况，但是过量食用可能会加重胃肠道的负担，容易出现大便干燥的症状。因此需要严格控制食用的量，避免过量食用。 如果出现了明显的便秘情况，需要及时停止喝山药粉，同时也可以多吃绿豆、火龙果等食物，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。便秘的情况比较严重时，则需要遵医嘱使用润肠通便的药物进行治疗，常见的药物主要包括麻仁润肠丸、通便灵胶囊等，能够使疾病得到一定控制。