2023-09-12 15:56:23
脸上的黄褐斑可真讨厌,不敢素颜出门,粉底也要涂的很厚,特别是跟朋友拍照都变得不自信了,总感觉脸上脏脏的。那么是什么原因让黄褐斑“脏”了脸呢?
1.遗传因素:遗传易感性是黄褐斑发病的主要因素之一,有家族史的患者容易出现治疗抵抗;
2.激素水平的波动:如怀孕生产、口服避孕药、围绝经期月经紊乱;
3.精神心理因素:失眠、焦虑、抑郁、脾气暴躁;
4.日晒:日光中的紫外线照射被认为是引起黄褐斑发生及加重的主要因素,平日不注重防晒也是发病的因素之一;
5.皮肤干燥:皮肤缺水、干燥造成屏障损伤,抵抗力弱,更容易受到外界因素影响而形成色斑;
6.内分泌紊乱:如甲低、月经不规律、怀孕生产期间导致的内分泌紊乱;
7.肝脏疾病:肝上血管瘤、钙化灶,内脏的问题有时也会在皮肤上显现出来;
8.妇科疾病:爱生气的女性朋友们往往伴发子宫肌瘤、乳腺增生和黄褐斑三联症;妇科的问题也是斑形成的原因之一;
9.不当的治疗和护肤:如激光治疗时波长、能量和频次选择不当,会加重黄褐斑。如果祛斑产品没有选对,在停用后反弹导致色斑加重;
黄褐斑如同一个脾气暴躁的孩子,我们该如何制服他?
黄褐斑的治疗一定不要心急,尤其是不能掉进“一日淡斑”的陷阱里。治疗原则要“多管齐下,温柔干预,反复多次”,要“因地制宜”,个性化的治疗。在治疗方法上采取综合的治疗策略,避免诱发因素、强调防晒、注重保湿和修复皮肤屏障,合理选择外用药、口服药,辅助激光治疗,注重养生,必要时看看中医,调理一下,中西医结合治疗,效果更快。
严格自律,养成健康的生活习惯
在生活习惯和护肤习惯上,一定要格外细心。
1.重防晒!出门戴帽子、打伞、戴口罩,使用防晒霜,并在出门前20-30分钟涂抹,每2-3小时补涂一次。
2.勤补水!保证每天8杯水,规律饮食,多吃新鲜的水果蔬菜。护肤注意补水保湿,让肌肤喝饱水。
3.睡好觉!保证一天6-8小时的睡眠。身体的各个器官,包括皮肤也都需要得到充分的休息,早睡早起,保证充足睡眠也是治疗过程中的一部分。
4.好心情!不要天天发脾气,更不要思虑过重,失眠焦虑,保持好心情生活。总而言之,我们要更加爱护自己,呵护自己的皮肤,做到健康的工作和生活。
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