如何防止白斑出现复发的情况？

　　如何防止白斑出现复发的情况？白癜风是一种易复发的皮肤病，治疗时间较长，在治疗的过程中要注意预防白癜风扩散或局部复发。同时患者在治疗过程中也要做好各项护理，坚持科学治疗，才能防止白斑出现复发的情况。

　　1、减少对人体有害物质的接触：尽量减少与化学原料、涂料、重金属盐类等有害物质的接触，经常与之接触者，应做好劳动保护措施；

　　2、减少有害食物的摄入量：蔬菜、水果在食用前要用清水反复冲洗，如果时间允许的话，可以用清水浸泡15-30分钟，然后再用清水冲洗，这样可以减少农药和其他有害物质的残留；

　　3、减少从呼吸道吸入有害物质：不要在马路上或有浓烟的地方进行剧烈运动，如跑步、练拳等；

　　4、减少紫外线照射：长期暴露于强烈的阳光下，要做好防晒工作，根据我们的临床观察，去海浴后，不但发病较多，而且皮肤的病变也比较顽固，很难治疗好。在户外活动时间较长时，应尽量避免直接接触阳光，可以用外衣遮盖或涂抹防晒霜；

　　5、纠正偏食，培养良好的饮食习惯，做到饮食合理，营养均衡重视饮食营养，制定科学的饮食计划，培养良好的饮食习惯，是防治本病的关键。

　　如何防止白斑出现复发的情况？秦皇岛白癜风医院温馨提示：在生活、工作中，人们经常会遇到一些坎坷、不愉快的事情，给人的心理和精神上带来了压力，如果得不到及时地缓解，就会导致机体生理功能紊乱，从而引发多种疾病。希望大家在得了白癜风之后，要积极治疗，注意护理，及时调整自己的生活、工作心态，以免疾病给身体、精神等各方面带来影响！

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