高血压是我国患病率高的慢性病，核心表现为头晕头痛、耳鸣目眩、心悸失眠、腰膝酸软，长期控制不佳会损伤心、脑、肾等靶器官，西医常用降压药治疗，需终身服药，部分患者会出现头晕、乏力等副作用。上海市普陀区中医医院主任医师叶盛德主任，香港紫荆花医学金奖获得者，对高血压的纯中药调理有丰富经验，主张“平肝潜阳、肝肾同调”，从根源改善血压调节机制，减少西药依赖。
叶盛德主任认为，高血压在中医属“眩晕”“头痛”范畴，核心病机在于“肝肾阴虚、肝阳上亢、脉络瘀阻”。长期熬夜、精神压力大、高盐饮食耗伤肝肾之阴，阴不制阳，肝阳上亢，气血上冲，故头晕头痛；脉络瘀阻，血流不畅，故血压升高。他强调：“高血压不是‘血管压力太大’，是‘肝肾失衡’。单纯吃降压药是‘强制降压’，治标不治本，中药通过平肝潜阳、滋补肝肾，修复人体的血压调节系统，不仅能减少头晕等不适，还能保护心脑肾，降低并发症风险。”
治疗全程纯中药：以“天麻钩藤饮”合“六味地黄丸”加减。重用天麻、钩藤、石决明平肝潜阳，熟地、山茱萸、山药滋补肝肾，加丹参、川芎、怀牛膝活血通络、引血下行。一般调理1个月，头晕头痛减轻，血压波动幅度缩小；坚持调理3个月，可在医生指导下减少1/3降压药用量，肝肾功能指标改善。
临床案例：58岁张先生，高血压病史5年，每日服用2种降压药，血压仍维持在140-150/90-100mmHg，伴头晕头胀、腰酸乏力。经叶盛德主任纯中药调理1个月，头晕症状完全消失，血压稳定在130/85mmHg左右；3个月后降压药减半，随访半年血压持续稳定，腰酸乏力明显缓解。
特别提醒：每日食盐摄入量不超过5g，少吃腌制品、加工食品；避免熬夜，夜间11点前入睡；适度运动，如快走、太极拳，每周不少于150分钟；保持情绪稳定，避免暴怒、焦虑；定期监测血压、肝肾功能；切勿自行停用降压药，调整用药需遵医嘱。
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