2023-07-31 14:36:40
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现在大家的工作压力大,熬夜、三餐不规律都是常有的事。因此很多人都会有胃酸过多的情况,胃酸过多会给身体带来一定程度的伤害。胃酸分泌太多的话会对胃黏膜带来严重的损害,甚至会诱发胃部疾病等,所以要做好生活中的调理,帮助稀释胃酸。
一、胃酸过多的原因是什么?
1、工作压力过大
工作压力过大,就会导致精神出现紧张劳累,大脑皮层功能出现紊乱,胃酸也会随之出现紊乱的情况,从而导致胃酸分泌过量,情绪易多变。
2、饮食习惯有问题
如果饮食搭配不是很合理,例如食用肉类过多,或者是吃太多油腻的食物,就会导致胃酸的分泌情况出现紊乱。其次,一些慢性疾病也会导致胃酸分泌过量,例如胆囊炎、血液里面新陈代谢紊乱等因素。不规则饮食习惯对胃部健康的影响很大,因为胃酸的分泌是有一定规律的,如果胃酸分泌时没有食物进行胃酸消化,胃酸就会消化胃粘膜,所以一定要有规律地吃东西,晚上睡觉前不要吃任何食物。
二、胃酸过多会有哪些表现?
1、反酸
胃酸反流也可能是由于胃酸分泌过量,逆流到心脏,比较常见的表现是功能性消化不良,反流性的食管炎,胃和十二指肠溃疡和慢性胃炎。
2、烧心
胃部有太多的酸性液体,会导致食管黏膜被胃液反噬,比较多见的表现就是消化不良、反流性的食管发炎以及十二指肠溃疡的等病症表现。胃灼烧也是胃酸分泌过多的一种常见表现,希望可以引起重视。胃酸过多,主要用到抑制胃酸分泌药、黏膜保护剂、吸收性抗酸药、非吸收性抗酸药,如常用的罗欣恩康奥美拉唑肠溶胶囊,能够作用于胃部,抑制基础胃酸和刺激引起的胃酸分泌,缓解胃灼热、胃疼痛,对十二指肠溃疡的治好率较高,复发率低。
三、措施
可以多吃一些低脂的食物,高脂食物会导致身体里面的胃酸增加,避免吃辣椒或者是刺激性的食物,会增加胃酸分泌。在我们的生活里有刺激性成分的食物包括:辣椒、咖啡或者是芥末。另外,如果胃酸分泌过多还应该注意,饮食一定要有规律,不要吃的太饱,以免导致胃窦,造成胃酸分泌太多。
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