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重度抑郁(Major Depressive Disorder,MDD)是一种严重的心理健康问题,其表现特征可能包括以下内容:
1. 持续的沮丧情绪:持续感到沮丧、悲伤、绝望,无法从这种情绪中摆脱。
2. 失去兴趣和愉悦感:对平常感兴趣的活动失去兴趣,无法体会到快乐或满足感。
3. 显著的体重变化:出现不明原因的体重增加或减少,可能伴随着食欲改变。
4. 睡眠问题:睡眠障碍是重度抑郁的常见症状,包括失眠、早醒、睡眠过度等。
5. 精力下降:感到疲倦、虚弱无力,无法集中注意力或完成日常任务。
6. 自我否定:负面的自我评价和自责,认为自己毫无用处或无价值。
7. 自.杀念头:出现自.杀意念、计划或行为,需要立即寻求专业帮助。
8. 焦虑和不安:除了抑郁情绪外,还可能伴随着焦虑、紧张和不安情绪。
9. 身体不适:可能出现身体症状,如头痛、胃痛、肌肉疼痛等,没有明显的生理原因。
10. 决策困难:对于简单的决策也感到困难,缺乏信心和自信。
这些表现特征可能会严重影响个体的日常生活、工作和人际关系。如果您或他人出现以上症状,尤其是出现自.杀念头或行为,务必及时就医和寻求专业帮助。重度抑郁是一种需要认真对待和专业治疗的心理健康问题。
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