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2、乌梅:富含丰富的维生素B、钾、镁、锰、磷等微量元素。并且乌梅是碱性食物,含有非常多的有机酸,在经过肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此乌梅是名副其实的优异抗衰老食物,合适白癜风患者食用。
3、桑葚:不仅美味、多汁,还能够促进黑色素合成,因此白癜风患者进食桑葚大有裨益。桑葚除生食外,还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚生果沙拉等食用。但是桑葚微寒,女性经期间要少吃以防寒气过大而导致肚子疼痛。
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