2024-03-27 08:49:14
天气干燥,很多人都会出现皮肤瘙痒的问题。除了大家熟知的各种皮肤问题会引起瘙痒,其实,肾脏出现问题后,也会让人瘙痒难耐!
对于肾病患者来说,特别是肾功能不全以及透析的肾友,瘙痒发生率更高,可明显影响生活质量。
为啥肾不好会这么容易痒呢?
肾友的瘙痒问题,具体机制尚不明确,还在研究中,但考虑可能与多种因素相关,包括炎症反应、高磷血症、甲状旁腺功能亢进、汗腺萎缩、贫血、维生素A过多,透析不充分等。
当然,如果你有皮疹、红斑、水泡等皮肤病灶,得找皮肤科看,这可能是一些皮肤疾病引起的瘙痒。
那有什么止痒小妙招呢?
涂抹润肤霜
使用润肤霜让皮肤保持湿润,是基本的方法。建议在洗完澡后,迅速涂抹润肤霜,如婴儿润肤油、橄榄油、维生素E乳液等,缓解皮肤干燥引起的瘙痒。
另外,洗澡时水温也不要过高,尽量选择温和刺激性小的沐浴乳。
治疗基础疾病
甲状旁腺功能亢进、高磷、贫血等肾病常见并发症如果没控制好的话,也可加重瘙痒,那么就需要针对具体异常情况进行治疗。
如果常规治疗无效时,需要考虑是不是肾病之外的因素引起的,如皮炎、荨麻疹、过敏等。
控制高磷食物
血磷高的肾友,要避免食用大量含磷量高的食物,特别是含有食品添加剂的食物,添加剂中的磷是无机磷,比新鲜食物中有机磷含量和吸收率都高得多,尽量不吃。
也就是说,肾友们日常生活中要多吃新鲜的食物,避免吃很多加工食品。
转移注意力
没事的时候,当然就喜欢这里抓那里抓,越抓越痒,但是皮肤抓伤、划伤后会更痒,咱们得避免划伤。所以得让自己“忙”起来,没太多空余时间去理会它。
运动可以改善郁闷的情绪,转移注意力,大家可以没事的时候动起来,通过散步、瑜伽、练太极拳等有氧运动的方式来转移注意力。或者听听音乐、看看电影也可以。
药物治疗
当涂抹润肤霜、运动、改善生活方式效果不佳时,大家可以选择药物治疗,但一定要在专业医生的指导下用药。
希望通过上面的方法,咱们的肾友都不再痒痒痒了!另外,纠正肾病瘙痒相关新药,可能也会在不久的将来来到肾友身边,大家一起期待吧!
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