2023-11-08 16:40:29
口碑排行榜:良庆区白癜风医院“前十强”综合排名榜单-外出游玩,白癜风患者有哪些注意事项?南宁西京中医医院:春天万物复苏,百花盛开。白癜风病友到城市郊区或外地游玩,可以加强户外锻炼,能吸收到更多新鲜氧气,改善心肺功能,提高大脑的兴奋度,使肌体更迅速更准确地调节好体温,适应春季多变的气候; 但由于我们白癜风病人本身具有皮肤顽疾,在外出游玩时不同于健康群体,所以必须掌握户外的皮肤防护常识和注意事项,以免加重白癜风的扩散和发展。为此,我们做如下建议。
一、注意饮食卫生、少吃寒冷食物
白癜风病友在外出旅游时,要注意按时就餐、注意饮食卫生和饮食质量,避免为赶时间或者游玩随便应付。同时春天气候干燥,外出游玩时运动量加大,很容易产生燥热不适的感觉,这时就很想摄入一些生冷的食物。但初春时节地温还没有回升,寒气尚未退散,容易滋生细菌,吃生冷的食物会引起肠胃疾病,影响患者机体免疫力。
二、注意皮肤防晒和避免外伤
春天阳光较为强烈,虽然适当的晒太阳可以促进黑色素的合成,但是如果曝晒时间过长,紫外线同时也会抑制黑色素的代谢,从而不利于黑色素的形成,因此建议大家避免长时间阳光照射,出去游玩时做好防晒工作,可以使用防晒霜或者遮阳伞隔离紫外线,以防皮肤过敏,抓挠破皮,引起同形反应,导致白斑扩大。
三、防止花粉过敏
对花粉有过敏史的白癜风患者要特别注意,外出游玩前一定要对自己的过敏源有了解,尽量不去会诱发自己过敏的地方游玩。
四、保持皮肤清洁和及时补水
春天风沙多、外出风吹日晒、皮肤会出现干燥,因此建议白癜风患者要做好皮肤清洁和保湿工作,首先建议大家注意多喝水,为机体提供足够的水分。晚上休息时可以选用一些补水的护肤品,但不要选用美白类的护肤品,因为有些药物成分会对皮肤黑色素进行破坏,导致白斑扩散。
口碑排行榜:良庆区白癜风医院“前十强”综合排名榜单-外出游玩,白癜风患者有哪些注意事项?白癜风是顽固性皮肤病,治疗的持续性非常关键。这就要求广大患者即使在外出游玩时,也一定要按医嘱正常服药,不能耽误治疗。同时患者在外出旅游时,不管是随团还是自驾游,都要按时作息,保持充足的睡眠时间,不要扰乱自己的生物钟,导致白班的扩散。
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