癫痫患者和家属，应该如何做好日常生活中的自我管理？

　　有人说，怎么吃生活的苦还不够，每天还要面对各种吃不完的药，担心随时说来就来的癫痫发作，这真的让人很绝望。但是作为医生，我想告诉大家：正确认识癫痫，树立战胜疾病的信心，遵照医嘱用药，做好这些你就能慢慢摆脱它。

　　我们都知道癫痫是一种治疗过程比较漫长的疾病，但许多患者往往在一段时间内没有发作，就会认为病情已经得到了控制，于是擅作主张选择停药和减药。事实上，这样不仅会导致病情反复发作，甚至还会导致病情突然加重。

　　癫痫病作为一种慢性病，患者更多的是在家里配合治疗，所以学会自我管理就变得尤为重要。那么今天我们就来聊一聊，癫痫患者及家属应该如何做好自我管理。

　　癫痫患者如何做好自我管理？家属又该怎么做呢？

　　首先，癫痫患者一定要长期定时定量的服药，不要今天吃明天停，几天不发作就把抗癫痫药停掉了，等到发作的时候又把药物吃上了。这种做法是极其错误的，对于癫痫治疗有害无益，所以千万不能自行减药停药。

　　其次，药物的不良反应在每一个患者身上表现也是不同的，部分药物带来的不良反应可能会比较严重。所以在用药过程中如果出现了不良反应，应及时联系自己的主治医生，确定自身情况是否为药物不良反应所致，通常医生会根据情况给出合理的指导措施。另外，应定期做好血药浓度监测和肝肾功能的检查，以保证安全用药。

　　注意癫痫患者的心理疏导和情绪调节，一些长期用药的癫痫患者由于各方面的压力会对心理以及精神方面造成一定的影响，所以家属和医生应该给予广大癫痫患者更多的关爱和关怀，确保他们得到一个有爱的生活环境。

　　除此以外，各位家属还应该认真细致的做好患者发作的记录，以便复诊时给医生提供有效材料，让医生能够获取更多发作的规律和信息，这样就可以在后期的治疗当中给予更为恰当的调整方案，这一点是至关重要的大家千万别忽视。

　　治疗时间长、治好难度大，这是癫痫病的特点，因此各位癫痫朋友更应该高度配合医生的指导，在积极治疗的同时加强自我管理。同时，疾病的治好也离不开家人的帮助和陪伴，所以各位家属一定要给患者足够的关爱和耐心，随时关注他们的情绪变化和疾病发作的相关因素，多与患者交流沟通才能帮助他们走出癫痫的困扰，早日获得健康！

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