远离胰腺癌，4点注意事项

一.胰腺癌早期筛查的目标人群：

40岁以上人群，出现无诱因上腹痛、饱胀不适、食欲不振、消瘦、乏力、腹泻、腰背部酸痛、反复发作性胰腺炎、突发糖尿病或原有糖尿病突然加重，均应视为胰腺癌的高危人群，应警惕胰腺癌的可能性，需及时就医，并定期体检。

1.我们日常的饮食当中少食用动物蛋白质和高脂肪的食物，因为据调查食用这类食物的人患有胰腺癌的概率比价大，所以要少食用这类食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜是重要的。

2.改掉抽烟的坏习惯，因为烟草当中含有大量的焦油和尼古丁等有毒物质，这些物质都会增加患有胰腺癌的几率，所以大家一定要改掉抽烟的坏习惯。

3.不要暴饮暴食，这也是非常重要的预防胰腺癌的方法，因为暴饮暴食很容易给我们的消化功能带来很大的压力，从而增加了患有胰腺癌的风险。

4.减少接触萘胺和苯胺等有害的化学物质，长期接触这类化学物质的人比正常人患有胰腺癌的几率要高出五倍。

早诊断：

1.影像学检查：早期主要靠超声、CT、磁共振，超声经济，无创检查手段，对于可疑的胰腺癌患者是一线筛查手段，增强CT、磁共振也是常用的筛查方法，是术后评估胰腺癌复发的方法。

2.实验室检查：血常规，生化，CEA，CA125，CA19-9等可以早期筛查，具有创伤小、经济、便捷的优点，所以可以通过血清学来判断早期胰腺癌。

3.穿刺活检：对高度怀疑胰腺癌且有恶性可能时，可以做穿刺活检，取胰腺肿瘤的组织做病理检测，这是诊断胰腺癌的金标准。

早期治疗：

1.手术治疗
　　手术治疗是胰腺癌治疗方案。该病发展的早期癌细胞没有出现扩散，这时选择局部切除手术将一些肿瘤组织切除，避免癌细胞向全身其他器官发生转移。
　　

2.放化疗
　　放化疗通常用于胰腺癌切除手术之后，通过放化疗可以消灭残余的癌细胞。化疗主要以静脉注射药物为主，而放射治疗则指数通过特定的高能量将癌细胞消灭。一般情况下，在放化疗之后患者会出现呕吐、恶心、食欲不振、口腔溃疡的副作用，但是这些都是正常的反应，一般在放化疗两个星期之后，这些副作用问题可以逐渐的消失。

3.药物治疗
　　药物治疗也适用于早期的胰腺癌患者。服用具有镇痛作用的药物可以减轻患者的痛苦。

饮食注意事项：

对于手术和放化疗的胰腺癌患者，通常由于胰腺外分泌功能不全、厌食症、放化疗副反应、饮食误区等导致进食不足。此时，应通过症状控制及饮食调理增加食物摄入量，减少体重丢失，进而提高患者生活质量，甚至延长患者生存期。建议选择清淡、细软饮食，避免油腻、辛辣，暴饮暴食等刺激性食物。戒烟戒酒，少食多餐，多吃水果蔬菜，每天6-8 餐，定时定量，避免过度饱胀或空腹太久。避免食用产气、粗糙多纤维的食物，如豆类、洋葱、马铃薯、 牛奶及碳酸饮料等。补充外源性胰酶可以缓解胰腺外分泌功能不全引起的腹泻和消化不良；

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