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如何对性冷淡进行自我调节？具体介绍如下：
首先，调整夫妻之间的性冷淡合作非常重要。没有爱，夫妻双方根本无法获得真正的性满足。因此，夫妻双方应该经常交流他们对性生活的感受，相互理解。一些结婚多年的夫妇会对性生活失去兴趣，甚至产生厌恶感，事实上，这会影响夫妻关系。夫妻双方都应该大胆尝试不同的性方式，这会增加浪漫。
其次，对于性冷淡的治疗，情感培养也非常重要。情感想象可以用来增强双方的性兴奋。例如，男人可以把他们的伴侣想象成他们喜欢的女孩，而女人可以把他们的丈夫想象成他们喜欢的对象，这将有助于增强他们的欲望，但需要注意的是，你不能告诉对方你的想法，否则会适得其反。
第三，夫妻偶尔吵架是正常的，但我们应该学会相互理解。此时，我们可以暂停性生活，等待双方平静下来，然后投入对方的怀抱，这将获得甜蜜的性满足。
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