饮食不当易诱发胃癌?上海徐浦医院裴传宝教你日常预防妙招。胃癌是我国高发的消化系统恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均位居恶性肿瘤前列，且近年来呈现年轻化趋势。胃癌的发生与日常饮食、生活习惯密切相关，早期发现、早期治疗，可显著提高患者的生存率。上海徐浦医院裴传宝结合40余年中医肿瘤诊疗经验，为大众解读胃癌的发病原因、早期信号及日常预防要点，助力大众远离胃癌威胁。
裴传宝介绍，中医认为，胃癌属“胃脘痛”“噎膈”“癥瘕”范畴，其发病与饮食不节、情志失调、脾胃虚弱、外感邪毒等因素密切相关。长期饮食不规律、暴饮暴食，或摄入过多辛辣刺激、生冷寒凉、腌制熏烤类食物，会损伤脾胃功能，导致脾胃虚弱，气血生化不足，痰瘀毒邪积聚于胃脘，日久形成肿瘤;长期情志不畅、肝气郁结，会导致肝气犯胃，脾胃气机失调，气血瘀滞，诱发癌变;脾胃虚弱，正气亏虚，机体抵抗力下降，邪毒易侵入体内，停滞于胃脘，加重病情。
“胃癌的早期症状多不典型，与胃炎、胃溃疡等良性疾病症状相似，很容易被忽视。”裴传宝提醒，大众需警惕以下几类早期信号：一是上腹部不适，表现为上腹部隐痛、胀痛、灼痛，或食欲不振、消化不良;二是反酸、嗳气、恶心、呕吐，呕吐物多为胃内容物，部分患者可出现呕血、黑便;三是全身症状，如不明原因的体重下降、乏力、贫血等。若出现以上症状，持续超过2周，应及时就医检查，避免延误病情。
在日常预防方面，裴传宝强调，养成良好的饮食和生活习惯是关键。饮食上，要规律作息，定时定量进食，避免暴饮暴食;多吃新鲜蔬果、优质蛋白、粗粮等营养丰富的食物，减少辛辣刺激、生冷寒凉、腌制熏烤、油炸类食物的摄入，戒烟戒酒;避免食用过期、变质的食物，减少幽门螺杆菌感染的风险。情志上，保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁，学会调节情绪，因为肝气郁结会直接影响脾胃功能，诱发胃部疾病。
裴传宝表示，对于胃癌高危人群，如家族有胃癌病史、长期患有胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等人群，可在专业中医指导下，服用温和的中药调理脾胃功能，增强机体免疫力，降低患病风险。“中医预防胃癌，注重‘未病先防、既病防变’，通过调理脏腑功能，改善体质，从根源上阻断胃癌的发生发展，这也是中医‘治未病’思想的重要体现。”
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
