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兰州女性提高卵子质量吃什么

2023-11-27 11:13:02

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动物血:动物血液有补血的作用,此外血中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,有助于提高淋巴细胞的吞噬功能。

鲜蔬果汁:鲜蔬果汁中含有生物活性物质和各种维生素,能阻断亚硝胺对机体的危害,还有助于排除身体毒素。

海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,减少放射性疾病的发生。

豆类:豆制品的营养很高,特别是蛋白质,此外还有钙、磷、铁、维生素等人体必需的营养素。

虽然豆制品含有雌激素,在排卵前食用有促排效果,但女性在排卵期前后四天左右不要食用豆制品,因为排卵后雌激素过高不利于精子着床。

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