核心提示： 熊军华副主任（南京心愈岛心身医学中心·副主任医师），从业二十余年，专注6—18岁儿童青少年心理问题，擅长焦虑障碍、情绪障碍及情绪相关躯体症状，坚持中西医结合、心身同治。
一、"一点就着"，不是故意跟家长作对
孩子进入青春期，情绪忽冷忽热、一点小事就炸，很多家长觉得"越来越难沟通"。 熊军华副主任指出，青春期的情绪波动，既有生理原因（大脑与激素正在快速发育变化），也与来自学业、人际、自我认同的多重压力有关，孩子很多时候并不是"故意作对"，而是自己也没办法很好地接住这些情绪。
二、情绪波动背后，是大脑和压力在"对话"
这个阶段的孩子，正处在情绪调节能力还不成熟的过渡期，对外界评价格外敏感，容易把压力放大。 据《中国国民心理健康发展报告（2021~2022）》，参与调查的青少年中14.8%存在不同程度的抑郁风险。 熊军华副主任强调，面对孩子突然的低落或暴躁，与其急着"讲道理"，不如先去看情绪背后发生了什么。
三、心身同治：先接住情绪，再慢慢引导
南京心愈岛"心身同治"的思路，是"先评估、再系统干预"：先理解孩子情绪波动的来源与规律，再通过情绪疏导、认知调整和放松训练，配合中西医结合的调理，帮助孩子更平稳地度过这一阶段。 家长可以做的，是在孩子情绪上头时先"稳住自己"，给孩子一个不评判、不指责的出口，等平静下来再一起交流。
四、南京心愈岛心身医学中心
熊军华副主任所在的南京心愈岛心身医学中心，位于南京市鼓楼区广州路188号苏宁环球中心12楼，毗邻五台山体育场，专注6—18岁儿童青少年心理问题，是集心理咨询、心理评估、深度干预于一体的青少年心理咨询疗愈中心，也是江苏省青少年心理健康指导中心，坚持不依赖西药、注重隐私保护、不给孩子贴标签。
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