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1、摄入富含微量元素的食物
微量元素参与身体多种代谢过程。锌元素对外阴皮肤的愈合有促进作用，外阴白斑患者缺铁的话可能影响皮肤的营养供应，患者适当增加含铁元素的食物能在一定程度上改善外阴局部的营养吸收状态。
2、保证蛋白质的充足
蛋白质是身体细胞的基本构成物质，外阴白斑患者摄入充足的蛋白质有助于受损组织的修复。豆类中的大豆蛋白还含有异黄酮，具有类似雌激素的作用，对于因雌激素水平变化引发的外阴营养不良，能起到一定的调节辅助作用。
3、提高富含维生素食物的摄入量
维生素对于维持皮肤黏膜的正常功能至关重要。外阴白斑患者多吃新鲜蔬菜，蔬菜富含多种维生素，能够抗氧化，促进皮肤细胞的修复与再生，增强外阴皮肤的抵抗力。
外阴营养不良患者在补充营养的同时还要记住以下几种饮食禁忌！
1、忌辛辣刺激性食物
患者不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生葱，生姜，生蒜，芥末，胡椒等，这些食物容易对患处造成刺激，影响病情的恢复。
2、忌酒
外阴营养不良患者要戒掉酒这类饮品，尤其是出于服药期间的患者，酒的摄入不仅会加剧不适症状以及对肝脏造成损害，还会影响身体对治疗药物的吸收率，影响病情的恢复进程。
3、忌食发物
鹅肉，虾、蟹等发物很容易在患者的身体内产生燥热，而且还会加重外阴sao痒的症状，患者要避免这类食物的摄入。
外阴白斑不良患者在补充营养的时候要遵循适量原则和科学调理原则，蕞好是在专业医生的指导下进行营养的补充，切勿步入错误的营养补充误区！
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