内热小儿推拿怎么推

内热的小儿可以通过清心经、退六腑、天河水、揉二马、按揉腹等推拿手法来缓解症状。如果内热症状持续不退或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.清心经

清心经能起到清泻心火的作用，从而改善内热症状。可蘸适量食用油顺时针旋推。此手法适用于缓解因心火旺盛引起的烦躁不安、口舌生疮等不适症状。

2.退六腑

退六腑具有清热解毒的功效，能够辅助降低内热状态。从肘横纹桡侧缘直推至腕横纹尺侧缘。对于外感高热、神昏谵语等病症有较好的疗效。

3.天河水

天河水主要针对实热证候，通过疏导体内积聚之热邪来达到降温效果。操作者需用食指和中指从患儿手腕正中间的曲泽穴推向手肘中部的曲池穴。本法常用于治疗小儿惊风、伤寒、发热等症状。

4.揉二马

揉二马可以平抑肝阳，有助于调节肝脏功能，缓解由内热引起的头痛、眩晕等问题。操作者需以拇指端着力于穴位上旋转按揉。此法适合长期情绪波动较大、易怒、失眠多梦的人群使用。

5.按揉腹

按揉腹能促进血液循环，帮助消化系统正常运作，对调整胃肠功能紊乱及改善食欲减退有益处。操作者可用双手重叠置于腹部，逆时针环形按摩。此法可用于缓解由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等症状。

在实施上述推拿前，应确保孩子的皮肤无异常情况，并且避免在饭后立即进行以免引起不适。此外，若孩子属于过敏体质，则应在专业医师指导下进行上述推拿，以免诱发不良反应。