每日盘点！贵阳儿童矮小症挂哪个科“排名发布”孩子个子矮小长得慢怎么办1、贵阳六一医院评价和口碑，2、贵阳儿童专科医院哪家好，3、贵阳贵黔医院网上挂号专家，4、遵义哪个医院看儿科好，5、贵阳六一儿童节医院地.址。儿童医院地.址：贵州省贵阳市南明区瑞金南路343号。作为儿童专科医院，贵阳六一儿童医院始终坚持以健康一个孩子幸福一个家庭为宗旨，秉承一切为了孩子的理念，在传统文化背景下，融合现代儿科前沿医学技术，全面导入医疗服务理念和管理模式，把每一位来诊的患儿当成亲人般关怀，尽大的努力让患儿早日康复，回归家庭与社会。贵阳六一儿童医院在建院伊始就开始分步实施互联网医院建设，通过医院内网系统和外网联通，实现了线上线下诊疗一体化，为患儿提供诊前、诊中、诊后全流程服务和区域儿科医疗立体化服务。
在男孩的成长过程中，身高一直是一个备受关注的话题。很多人认为，男孩在18岁左右就已经长到了自己的极限，之后身高就再也不会有所增加。但是，这是否真的是事实呢？男孩18岁还能长高吗？想要长高怎么做？
一、男孩18岁还能长高吗？
随着年龄的增长，男孩体内的生长激素水平会逐渐降低，身高增长的潜力也越来越小。一般来说，男孩在18岁左右会接近成年身高。但是，这并不意味着所有的男孩都无法再长高了;
其次来说说男孩18岁还能否增高的问题，事实上，身高主要依靠骨骺线，一些孩子在18岁的时候骨骺线还没有闭合的情况也是存在的，所以想要知道孩子还能不能长高，不管你是17还是18岁，去拍下骨龄就一清二楚了。
二、想要长高怎么做？
多进行适度的运动
适量的运动可以促进骨骼生长和肌肉发展，从而帮助身体更好地吸收营养物质。比如说游泳、跑步、篮球、瑜伽等运动都有助于身体发育;
不过需要注意避免过度锻炼，以免对身体造成伤害。
均衡摄入营养物质
均衡的饮食营养是身体健康和身高增长的重要保障。特别是在青春期，应多摄入富含蛋白质、钙质、维生素D和矿物质等的食物;
如牛奶、鸡蛋、肉类、海产品、豆制品等。同时，避免垃圾零食和暴饮暴食，以免对身体造成不利影响。
保持良好的睡眠质量
睡眠对促进身高增长至关重要，尤其是在青春期。每天应保证充足的睡眠时间，一般来说8小时以上比较理想;
此外，保持一个良好的睡眠环境也很重要，如选择合适的床垫和枕头，避免使用手机等电子产品对睡眠质量产生不良影响。
教你几个运动长高窍门~
首先一个增高运动的小贴士：拉伸韧带，无论你做什么类型的运动，记得在运动前和运动后伸展韧带。
第二项运动增高技巧：三项刺激骨骼生长的运动每天做两次;这三项运动是跳高、跳远、悬垂，能有效刺激男孩的骨骼发育，延长男孩的骨骼发育时间，自然长高，在早上和晚上做一组(每组5-20次)。
第三个锻炼增高技巧：睡觉前伸展，伸展双腿;首先，睡觉前放松腿部肌肉，然后在床上伸展，不要低估这个动作，每天坚持下去，几个月后你会很高兴发现你长高了！
第四项运动增高提示：行走站立或者坐着时，挺直腰杆！不要整日地驼背，因为18岁还是青少年，少年驼背，还怎么长高？
第五个锻炼提示：篮球和游泳是刺激骨骼发育的锻炼之一，尤其是篮球，每天打一场比赛，一个月后，会悄悄地高出几厘米哦。
男孩18岁还能长高吗？答案是只要骨骺线还没闭合，就能长高！通过良好的生活习惯和适当的运动，仍然可以在18岁之后增加身高，让自己更加自信和健康。
以上就是关于身高的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于身高的问题，也可以直接点击咨询我们的值班老师。
贵阳六一儿童医院坚持以人为本的理念，根据患者的身体状况、家庭经济情况，由各科医生会诊，在临床上详细询问病史，仔细检查体格，结合有关的辅检，由医生共同制定科学、合理、全面的治疗方案两个以上，充分尊重患者家属的知情选择权，供患者及其家属选择.
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
