2023-07-18 16:13:59
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1、如果男方有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话,以加重男方的心理压力。这将使治疗产生一定的副作用。
2、男士多吃一些有补肾固精作用的食物,如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、蛤蜊、胡桃肉、芡实、栗子等。
3、男人要积极参加户外运动,尤其是气功训练,这主要是为了提高身心素质,增强思想的控制能力。
4、在生活中要戒掉手淫习惯,也要尽量避免婚前发生性行为。
5、男人要注意调整情绪,摆脱紧张、自卑、恐惧,因为担心女人会怀孕,或者担心性器官太小,性能力不足。做爱时一定要放松。
6、阴虚火亢型早泄的人,不能吃太辛辣的食物,如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,以免加重病情。
7、别纵欲,不要在疲劳之后做爱,不要勉强交往。
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