医疗专栏：张家口眼科医院排名前三“名单公开”望远凝视的意义？望远凝视是一种眼部运动，可以锻炼调节力和集合力，有助于改善视力。
望远凝视涉及眼睛调节力和集合力的训练，对近视有预防作用。长时间近距离看物体时，睫状肌持续收缩，晶状体处于凸度较大的状态，时间一长容易形成近视。近视患者常出现远处物体看不清、阅读困难等症状。
可以通过验光检查来确定是否存在近视。此外还可以通过眼压测量、裂隙灯检查等辅助诊断。对于近视，可遵医嘱配戴合适的凹透镜进行矫正。必要时也可考虑屈光手术如激光角膜屈光术来进行治疗。
建议定期进行眼科检查，尤其是儿童和青少年，以早期发现并干预近视的发展。注意保持良好的阅读姿势和习惯，避免过度用眼。
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