哈尔滨痛风医院选哪家好，怎样预防痛风发作，痛风的发病和嘌呤代谢紊乱有着密切的关系，所以想要预防痛风，平时的时候就应该要减少高嘌呤食物的摄入量，比如说海鲜、动物的内脏以及火锅等。
预防痛风有效的办法是降低尿酸，把尿酸控制在安全范围。如果患者只有痛风的发作，没有痛风石，把尿酸控制在360μmol/L以下。如果患者有痛风石，在脚上或者耳朵上有石头样的皮下结节，这时就要把尿酸控制在300μmol/L以下。
预防痛风的方法：
1、减少饮酒。酒里面含有酒精，如果摄入过多的酒精可以产生大量的乳酸，使肾脏排泄尿酸减少，就会导致血中尿酸水平升高，大大提高痛风发作的可能。
2、大量饮水。饮水可以将人体内的尿酸排出，每日饮水量至少在2000毫升以上，以增加尿酸的排泄。
3、适当运动。患者要进行适量的运动，这样能够帮助控制体重，促进身体代谢，但要注意劳逸结合。如果过劳也会引起痛风的发作。
4、注意饮食。不能够吃嘌呤物质较高的食物，比如动物的内脏，还有牛羊肉等。
哈尔滨强直风湿医院始终专注于痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎等风湿病的医学理论研究与临床诊疗工作，中西医诊疗特色鲜明，收治各种疑难杂症。积极开展众多形式的对外交流与合作，不断更新发展技术水平，是我国风湿病临床诊疗事业发展的核心力量之一。
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