上海徐浦中医医院张晖解析：肠癌诱因不止饮食，3个“隐形杀手”别忽视。很多人认为肠癌仅与饮食有关，实则不然。中医认为，肠癌的发生是“正气亏虚、外感邪毒、情志失调、饮食不节”等多种因素共同作用的结果，其中很多隐形诱因往往被忽视，长期积累便会诱发肠道病变。
情志失调是易被忽视的重要诱因。长期焦虑、抑郁、易怒，会导致肝气郁结，进而影响脾胃功能，导致湿热内生、气血瘀滞，久而久之形成肠道积滞，诱发肠癌。此外，长期久坐、缺乏运动，会导致肠道蠕动减慢，毒素堆积，加重肠道负担;熬夜、过度劳累则会损伤正气，降低机体免疫力，让邪毒有机可乘。
中医强调“未病先防”，针对这些诱因，日常可通过调节情志、适度运动、规律作息、合理饮食进行预防。上海徐浦中医医院张晖建议，普通人应保持平和心态，坚持八段锦、散步等温和运动，养成早睡早起的习惯，多食用新鲜蔬果，可有效调理肠道功能，降低肠癌发病风险。
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