疼痛是许多中晚期胃癌患者面临的现实问题。上腹部隐痛、胀痛，甚至放射至背部，不仅影响进食和睡眠，还会带来沉重的心理负担。但疼痛并非必须默默忍受，现代医学和传统中医都提供了多种缓解途径。
首先要明确疼痛的原因。可能是肿瘤本身压迫神经，也可能是治疗过程中的反应，或是合并胃溃疡、肠梗阻等情况。只有找准根源，才能对症处理。因此，患者应及时向医生描述疼痛的部位、性质、持续时间及诱发因素，切勿自行服用止痛药掩盖症状。
在药物干预方面，医生会根据疼痛程度选择不同层级的方案。对于轻度不适，可通过调节胃肠动力、保护黏膜等方式缓解；中重度疼痛则可能需要配合特定药物，但需在严密监测下使用，避免影响其他脏器功能。
中医对“痛”的认识强调“不通则痛，不荣则痛”。前者多因气滞血瘀，后者则因气血亏虚。针对不同证型，可采用理气活血、温中散寒、养血柔肝等治法。例如，延胡索、白芍、甘草等药材在缓解内脏疼痛方面有长期应用经验。配合针灸、艾灸等外治法，也能起到辅助镇痛效果。
除了药物，非药物方法同样有效。热敷上腹部（注意温度适中）、深呼吸放松训练、听舒缓音乐、保持温暖舒适的环境，都有助于减轻痛感。心理支持也不可忽视——当患者感到被理解、被关心，对疼痛的耐受力往往会提高。
在咸阳肿瘤医院，我们始终将“缓解痛苦、提升舒适度”作为治疗的重要目标之一。许多患者反馈，经过综合调理后，不仅疼痛减轻，连带的精神状态和食欲也明显改善。
请记住：表达疼痛不是软弱，寻求帮助是智慧。你有权获得有尊严、无痛苦的照护。
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