关注要点！兰州选择哪家专科医院看诊好-兰州天伦医院治疗女性输卵管堵塞专业吗，哪些行为容易加重多囊症状
第1、不规律的生活，熬夜
不少女性都习惯熬夜且乐此不彼，但是长期熬夜会引起内分泌失调，导致多囊卵巢严重。
第2、久坐
久坐直接影响卵巢的血液供应，阻碍卵巢组织的营养供给，长期久坐也可导致卵子的质量下降。
第3、滥用药物
当月经迟迟不来时，部分女性会选择用药物来催，殊不知，有些激素类药物催来的月经叫撤退性出血，不是真正的月经，且长期使用对身体会产生不良的影响。不当的激素补充和不良保健，可能会导致卵巢过度刺激，结果适得其反。如需用药，须遵从医嘱。
第4、晚上剧烈运动
有的多囊卵巢患者由于白天工作忙碌，晚上才有时间做些运动，这样是不可取的。晚上应该是静养的时辰，剧烈运动是耗阳气的。正确的运动应当是白天20-30分钟的适当运动，如慢跑、骑车、游泳等，每周3-5次，心率达到120-130次/分，平衡饮食，控制碳水类食物，可以有效减重。
第5、不注意保暖
有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃寒凉食品，在换季时为了美丽穿的很单薄。这些行为都会使盆腔内的血管收缩，可能导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。所以平时穿着应当注意保暖，尤其脚踝与腹部，切忌不可贪凉。
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