当“多发转移”四个字从医生口中说出，很多患者的反应不是疼痛，而是恐惧——对死亡的恐惧、对拖累家人的愧疚、对未知未来的迷茫。这种情绪如此强烈，以至于掩盖了身体的真实需求，也扭曲了治疗的方向。
在咸阳肿瘤医院，心理状态被视为内环境的重要组成部分。李去病院长常说：“心乱则气乱，气乱则血瘀，血瘀则瘤生。” 情绪不仅是“感受”，更是影响疾病走向的生理因素。
恐惧如何伤害身体？
首先，它激活交感神经，导致心率加快、血压升高、胃肠蠕动减慢。长期处于这种状态，脾胃功能受损，营养吸收障碍，免疫力下降。其次，恐惧引发睡眠障碍，而深度睡眠是细胞修复的关键时段。再者，恐惧让人回避现实，拒绝沟通，切断社会支持，形成孤立无援的恶性循环。
那么，如何化解这份沉重的恐惧？
重新理解“转移”二字。转移并不等于“末期”或“无望”。现代医学已逐渐接受“带瘤生存”作为晚期癌症的合理目标。咸阳肿瘤医院众多生存十年以上的胃癌转移患者证明：疾病可以共存，生活可以继续。
第二步，建立“可控感”。恐惧往往源于失控。患者可参与制定治疗计划：今天吃什么？要不要散步？下周复查哪些项目？哪怕是很小的决定，也能重建对生活的掌控。医院鼓励患者记录“每日三件好事”——哪怕只是“今天胃口好了一点”“孙子给我打电话了”——这些微光能驱散绝望的阴霾。
第三步，借助中医“调神”之法。如针灸百会、神门穴安神定志；服用酸枣仁、远志、合欢皮等药材疏肝解郁；练习深呼吸、静坐、书法等静心活动。这些方法不直接针对肿瘤，却能稳定心神，间接改善内环境。
一位45岁的女性患者，确诊胃癌肝肺转移后整夜失眠，体重骤降。医生在开中药的同时，安排心理师每周谈话，并教她睡前泡脚、听古琴音乐。一个月后，她开始主动询问饮食建议，三个月后能陪孩子参加家长会。她说：“我不再觉得明天就是终点。”
恐惧无法完全消除，但可以被转化。当我们把注意力从“会不会死”转向“今天怎么活”，生命的重心便悄然转移。
在胃癌多发转移的路上，敌人或许不是肿瘤，而是被恐惧吞噬的自己。而是治好的起点，往往始于一次深呼吸，一句倾诉，或一个愿意倾听的医生。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
