郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：怎样帮助孩子戒掉游戏瘾

　　郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：怎样帮助孩子戒掉游戏瘾？8岁，男孩，一年级，叛逆不听话，近沉迷于手机游戏，基本上我看到他的时间在玩，让他不写作业，怎么办？如何帮助孩子戒掉游戏瘾？

　　在这个信息时代，大多数人方便地依靠手机获取信息，手机功能越来越丰富。在公共场所，低头的人无处不在。大人小孩都喜欢一直玩手机。孩子们痴迷于手机上的各种游戏，有时甚至因为玩游戏和父母吵架甚至打架。

　　如何帮助孩子戒掉游戏瘾？

　　给孩子足够的陪伴时间，关注孩子。

　　任何人一旦受到关注，就会有一定的约束感，孩子玩游戏也是如此。你越关注他，他的约束力就越强，自由度就越差，玩游戏就不会处于无约束、自由放任的状态，你就会克制自己。事实证明，沉迷于游戏的孩子往往缺乏父母的陪伴，给了孩子多的自由控制时间。一旦孩子缺乏辨别力和控制力，他们就很容易沉迷于游戏。

　　二、缩短儿童玩游戏时间，给予有效奖励。

　　明确规定每天玩游戏的时间，肯定和奖励遵守时间，让孩子得到积极的肯定，体验成功感。

　　三、带孩子参与户外体验，接触大自然。

　　大自然滋养人的身心成长，参与户外活动。孩子们经历了阳光和微风的触摸，视野开阔，心胸开阔，孩子们很容易走出游戏。

　　四、探索孩子的新兴趣，转移注意力。

　　观察孩子的个性，发现孩子的特点，挖掘新的潜力和兴趣，故意诱导孩子，积极转移注意力。比如用动画、电子书等慢慢转移注意力，逐渐过渡。

　　儿童游戏瘾的危害是什么？

　　1.影响视力。

　　有些孩子沉迷于游戏，大部分时间都在盯着电脑屏幕或手机屏幕。长期以来，不健康的眼部使用导致儿童眼部出现许多问题，其中近视、散光等问题为严重。

　　2.影响亲子。

　　如果孩子沉迷于游戏，他的注意力就会集中在游戏上，而不是现实生活上。他会离家人越来越远。孩子会把游戏当成自己的伙伴和家人，而忽略身边应该关心的家人，会逐渐变得冷漠。

　　易怒，压抑。

　　假如不让他们玩游戏，他们就会变得情绪化，还会出现愤怒或出冷汗的症状，伴有偏头痛、背痛等问题。

　　4、撒谎。

　　如果父母问孩子玩游戏多久，很多孩子会撒谎；有些孩子会偷父母的钱去网吧玩游戏，这会导致严重的个人问题。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】