2024-05-02 10:23:08
郑州比较好的心理咨询机构?心自由教育:怎么阻止孩子玩游戏?孩子今年13岁,上初一,男孩。近,孩子的叔叔给了孩子一部手机,初认为孩子的意识相对较高,会抓住时间,但孩子在手机上下载了很多游戏,现在经常用手机玩游戏,经常玩游戏不睡觉,到痴迷的程度,如何阻止孩子玩游戏?
父母应该花多的时间在他们身上,给他们陪伴和关心,从根本上培养孩子的兴趣和习惯,让他们正确处理学习和游戏之间的。
如何阻止孩子玩游戏?
1、制定规则
心理学上有一种方法可以提高孩子的自制力,那就是延迟满足。有一个经典的“棉花糖实验”。当孩子们玩手机时,他们制定类似的规则,比如每次只玩20分钟,每超过1分钟,下次减少5分钟。如果孩子们每次都不加班,他们可以在周末再玩10分钟。
2.在现实生活中找到兴趣点
引导孩子喜欢运动和竞争性运动,这样可以很好地转移他的注意力。然后可以激发他在运动中的励志精神和团队合作精神。这时,孩子的精神面貌发生了很大的变化,变得阳光明媚,活跃起来。
3.让孩子多尝试做家务,代替电子产品
孩子在玩东西的同时,也是一个认识的过程,他会对玩的东西有好的理解,这是语言无法表达的。例如,视频和其他学习学术知识的工具是不必要的。事实上,孩子的成长和发展需要的是与关心他们的成年人平静地共度时光。
4.父母少看手机,多陪孩子,让孩子远离电子产品
如果有好的选择,比如父母带孩子出去玩,亲子一起读书玩游戏,孩子根本不喜欢一个人玩电子产品。
5.激发积极进步的动力
关键是让孩子不沉迷于游戏。在重视儿童知识学习的同时,要经常贯穿人生哲学。通过这种教育,孩子们可以产生进取的内在动力和抵抗外部影响的免疫力。
孩子沉迷手机的原因:
1.寻找幸福感
手机信息丰富,如抖音、快手等软件,生动活泼,而一些浪漫、通关游戏,引人入胜,令人兴奋。这些力不仅对孩子,对成年人也是不可抗拒的。
2.逃避现实生活
现实生活中遇到的人和事可能不是孩子想交流的对象,比如老师和同学。没有共同语言的被动交流,每一秒都像在监狱里受苦,孩子只想逃跑。
3.没有给孩子的陪伴
许多父母忽视了这一点,知道孩子需要的不是手机或电视,而是和父母在一起的快乐时光,所以孩子的玩具实际上是父母,这比给孩子任何玩具都有意义,也可以让他们快乐。
4.父母用手机安抚孩子
我们经常可以看到,当孩子们不停地哭的时候,只要给他们手机,哭就会立刻停止,孩子们会专注地玩,所以现在手机已经成为了孩子们的保姆。
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