郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：怎么阻止孩子玩游戏？孩子今年13岁，上初一，男孩。近，孩子的叔叔给了孩子一部手机，初认为孩子的意识相对较高，会抓住时间，但孩子在手机上下载了很多游戏，现在经常用手机玩游戏，经常玩游戏不睡觉，到痴迷的程度，如何阻止孩子玩游戏？
父母应该花多的时间在他们身上，给他们陪伴和关心，从根本上培养孩子的兴趣和习惯，让他们正确处理学习和游戏之间的。
如何阻止孩子玩游戏？
1、制定规则
心理学上有一种方法可以提高孩子的自制力，那就是延迟满足。有一个经典的“棉花糖实验”。当孩子们玩手机时，他们制定类似的规则，比如每次只玩20分钟，每超过1分钟，下次减少5分钟。如果孩子们每次都不加班，他们可以在周末再玩10分钟。
2.在现实生活中找到兴趣点
引导孩子喜欢运动和竞争性运动，这样可以很好地转移他的注意力。然后可以激发他在运动中的励志精神和团队合作精神。这时，孩子的精神面貌发生了很大的变化，变得阳光明媚，活跃起来。
3.让孩子多尝试做家务，代替电子产品
孩子在玩东西的同时，也是一个认识的过程，他会对玩的东西有好的理解，这是语言无法表达的。例如，视频和其他学习学术知识的工具是不必要的。事实上，孩子的成长和发展需要的是与关心他们的成年人平静地共度时光。
4.父母少看手机，多陪孩子，让孩子远离电子产品
如果有好的选择，比如父母带孩子出去玩，亲子一起读书玩游戏，孩子根本不喜欢一个人玩电子产品。
5.激发积极进步的动力
关键是让孩子不沉迷于游戏。在重视儿童知识学习的同时，要经常贯穿人生哲学。通过这种教育，孩子们可以产生进取的内在动力和抵抗外部影响的免疫力。
孩子沉迷手机的原因：
1.寻找幸福感
手机信息丰富，如抖音、快手等软件，生动活泼，而一些浪漫、通关游戏，引人入胜，令人兴奋。这些力不仅对孩子，对成年人也是不可抗拒的。
2.逃避现实生活
现实生活中遇到的人和事可能不是孩子想交流的对象，比如老师和同学。没有共同语言的被动交流，每一秒都像在监狱里受苦，孩子只想逃跑。
3.没有给孩子的陪伴
许多父母忽视了这一点，知道孩子需要的不是手机或电视，而是和父母在一起的快乐时光，所以孩子的玩具实际上是父母，这比给孩子任何玩具都有意义，也可以让他们快乐。
4.父母用手机安抚孩子
我们经常可以看到，当孩子们不停地哭的时候，只要给他们手机，哭就会立刻停止，孩子们会专注地玩，所以现在手机已经成为了孩子们的保姆。
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