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　　1、生活习惯要调整。我们都知道，不良的生活习惯是许多疾病的源头。对于前列腺炎而言，过量饮酒、吸烟、暴饮暴食等都会增加患病风险。因此，要想远离前列腺炎，首先要做到戒烟限酒，保持规律的饮食，注重饮食卫生，避免过度油腻和辛辣的食物。

　　2、个人卫生很重要。勤洗澡、更换内衣内裤是每个人都应该养成的习惯。特别是对于男性而言，由于生理结构的特殊性，更容易受到病菌的侵袭。因此，保持良好的个人卫生，不仅能够预防前列腺炎，还能减少其他泌尿系统疾病的发生。

　　3、避免长时间坐着。无论是工作还是娱乐，很多人都会长时间保持坐姿。然而，长时间坐着不仅容易导致肥胖、腰椎疾病等问题，还会增加前列腺炎的风险。因此，保持每天适当的运动和活动至关重要。无论是散步、跑步、游泳还是健身，都能够有效地缓解长时间坐着带来的压力，增强身体素质。

　　4、多喝水。多喝水能够促进排尿，有助于清除尿道中的细菌和病毒，减少感染的机会。同时，多喝水还能够保持身体的水分平衡，有助于预防结石等泌尿系统疾病。

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　　一直以来，前列腺疾病困扰的广大男性患者，传统的前列腺增生主要是通过电切、等离子、激光剜除等技术方式，需要全身麻醉。而很多高龄患者伴有多种基础疾病，不能耐受，因此很多人只能靠保守治疗，长期忍受着病痛折磨。重庆曙光男科医院成功引进的美国波士顿科学瑞梦前列腺热蒸汽消融术(Rezūm，又称“瑞梦”)是通过人体尿道伸入进行，患者几乎感受不到疼痛，单次时间仅5-10分钟左右，不用住院。由于是超微创技术，不仅时间短，创伤也很小，还可有效减少术后出血和感染，同时破解传统方式可能损伤尿道黏膜的弊端。该技术目前在美国西奈山医院、梅奥医学中心等以及国内几个先进的大医院开展，现首次由重庆曙光男科医院重磅引进落户于重庆，全力解决了重庆男性前列腺患者的病痛折磨。

　　美国波士顿科学瑞梦前列腺热蒸汽消融术，会根据术者前列腺的大小和形态制定具体的进针点及进针数，通过导针将103℃的无菌水蒸气注入到目标区域的前列腺增生组织内，使得增生组织逐渐失去活性，进而凋亡、坏死。在术后1~3个月，坏死的前列腺组织将逐步萎缩或脱落随尿液排出，从而形成前列腺部尿道的自然通道，达到解除尿路梗阻的目的。与传统的前列腺增生技术相比，美国波士顿科学瑞梦前列腺热蒸汽消融术保留了患者的正常尿道结构，尿控和性功能可大程度地被保护，疗程时间短，患者痛苦少，在局部麻醉下进行，尤其适用于高龄、高危前列腺增生患者。

　　2024年实力男科医院！重庆男科医院男科诊疗中心-重庆专业男科疾病医院-重庆曙光男科医院黑不黑？好不好？重庆男科医院排名：1、重庆曙光男科医院官网，2、重庆曙光男科医院男科，3、重庆曙光男科医院口碑，4、重庆曙光男科医院地址。对于男性来说，前列腺是男性身体非常重要的器官，一旦出现问题，将会对男性的身体健康造成巨大伤害。所以男性朋友一定要做好预防和保护工作，如果患病也一定要及时治疗，不要拖延。

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