在现代医学中，男性不育问题日益受到重视。作为太乙堂的名医，杜保国医生指出，男性不育并非不可察觉，通过简单的三步自测，男性朋友们可以初步判断自己的生育能力是否存在问题。
自测睾丸硬度。杜保国医生建议，男性朋友们可以轻轻触摸自己的睾丸，感受其硬度和弹性。正常情况下，睾丸的硬度应与鼻尖相似，按压时有饱满感，表面光滑。如果睾丸偏软或偏小，可能存在发育异常或萎缩等问题，应及时就医检查。
观察阴囊情况。杜医生强调，阴囊内不应出现团块状物。如果在触摸阴囊时感到有一大团像蚯蚓一样的团块，可能是精索静脉曲张的表现。这种病症会影响精子的生成和质量，进而导致不育。
检测精液情况。杜保国医生指出，正常精液应为灰白色或略带黄色，射出后15-30分钟内会液化。如果精液颜色异常、量过少或长时间不液化，都可能说明存在不育问题。此外，射精疼痛、血精等症状也是男性不育的常见表现。
杜保国医生提醒，这三步自测仅作为初步判断的依据，并不能替代专业医疗检查。如果自测中发现异常，应及时就医，进行全面的检查和诊断。同时，男性朋友们也应关注自己的生活习惯和健康状况，保持良好的心态和生活方式，以维护自己的生育能力。
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