2024-04-24 09:12:33
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幽闭恐惧症患者一旦患者处于恐惧状态，几乎肯定会引发即时的焦虑反应。患者理解自己的恐惧是过分的，不合理的。患者会避免这种情况，或者带着痛苦和焦虑去面对。这些逃避行为、预期的焦虑和痛苦严重干扰了患者的日常生活、职业功能和社会活动。
对于幽闭恐惧症患者，提出以下建议：
1：适当远离城市森林。利用休息时间，尝试在大自然中徜徉。许多人习惯在空闲时间在家看电视和玩网络游戏。出门就是去商场超市娱乐。如果在周边小镇呆上两天，可以放松一下日常工作的神经，在视野和空间上给自己放个假。
2：认知疗法，是一种不断灌输思想观念的治疗方法。医生不断告诉你这种恐惧是不正常的，让你有正确的认识，勇敢面对幽闭空间。
3：要学会控制自己的情绪，这样生病的时候才能克制自己的行为。此外，幽闭恐惧症患者要坚持心理治疗，向医生坦白自己的心理阴影，让心理医生为其制定更合适的治疗方案。
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联系电话：4001688120
医院地址：济南市历城区二环东路3889号
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