怎样预防男性阳痿

　　怎样预防男性阳痿

　　在做某事之前，咱们应该做的是“防患于未然”。事实上，咱们也应该极力“防患于未然”。近年来，许多男性朋友都患上了一些男性疾病。这些疾病会对男人形成很大的损伤。因此，男性朋友以前没有患过男性疾病，好的可以适当进行防备。

　　今日，咱们来看看一种常见的男性疾病——阳痿。让咱们来看看如何防备男性阳痿吧。

　　一、操控你的生理机能：研究标明，男人在疲惫、疲倦、生病或心情不好时不能做爱。此时男性的阴茎往往无法正常勃起，形成这种情况的大多是男性身体的正常按捺，生理波动，不作为增加了男性思想的负担。

　　二、节性，中止手淫：长期性过度，沉浸于色情，频频手淫导致精力疲惫，是引起性痉挛、早泄的重要原因，应忌讳。实践证明，夫妻分开床，中止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，使中枢神经系统和性器官得到充沛的休息，确实是防备和治疗阳痿、早泄的有用办法。

　　三、吸烟和喝酒：对防备和治疗阳痿也有活跃的效果长期吸烟会阻止血液流入体内，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，然后引起阳痿。

　　四、留意自身健康：男性假如患有某些疾病，常见的有前列腺炎、尿道炎等，都会影响性功能，导致阳痿的产生，因此，朋友们要经常锻炼身体，进步自身的免疫能力，避免各种疾病的产生。

　　五、性生活合理：夫妻双方性生活好不要过于频频，过度沉溺于色情、手淫，导致精力疲惫，也是导致阳痿的原因之一，所以对阳痿的防备要留意上升。

　　六、不喝酒性交：少数人习气在房间里喝酒，有人认为喝酒乃至过性生活会“进步质量”。其实，尤其是喝了大量的烈性酒之后，反而会导致男性阴茎勃起不坚或早泄，阻止性和谐;而喝酒后怀孕则会危及胎儿。

　　其实有时候男人认为阳痿并不是真的阳痿。因为一些心理因素也可能使男性暂时出现一些“虚弱”的症状。然而，有些男人会吓到自己。之后果然阳痿“来了门”。并学会了如何防备男性阳痿。男性朋友可以大致确认一下，自己到底是不是真的阳痿。

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