睡醒四肢无力肌肉酸痛怎么回事，怎么办

睡醒四肢无力、肌肉酸痛可能是睡眠不足等生理性原因导致的，也有可能是感冒、低血糖、颈椎病、腰椎间盘突出症等病理性原因导致。建议患者在出现不适症状后及时前往医院就诊检查，明确病因进行针对性治疗。

一、生理性原因

如果经常熬夜或长时间保持固定姿势睡觉，则可能会因为休息时间过短而造成睡眠不足的情况发生，此时身体没有得到充足的休息则可引发肢体乏力的症状发生，并且由于乳酸堆积过多还可引起肌肉酸痛的现象，一般通过适当增加睡眠时间即可缓解。

二、病理性原因

1.感冒：若患者因受凉而导致了感冒的发生，在患病期间机体免疫力会有所下降，所以会出现浑身乏力以及全身酸痛等症状发生，还会伴随发热、流涕等情况。此时可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、磷酸奥司他韦颗粒等抗感染药物控制病情。

2.低血糖：对于本身患有糖尿病的人群而言，若在睡前忘记进食或者注射胰岛素剂量过多，则会导致体内血糖水平偏低，从而会引起上述症状发生。此时应及时补充含糖量高的食物如饼干、巧克力等以改善自身不适症状。

3.颈椎病：若患者本身就存在颈椎病疾病，当其发作时也会压迫到神经组织并使支配肢体的正常活动受到障碍，进而会使患者出现此现象发生。此时需遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。

4.腰椎间盘突出症：此类人群也可因髓核压迫脊髓神经根而诱发以上症状发生，同时还可能伴有下肢麻木、疼痛等表现。确诊后应配合医生行牵引术、臭氧髓核消融术等方式进行治疗。

除上述外，还可见于电解质紊乱、心脑血管疾病等因素。因此，具体病因还需患者前往医院完善相关检查后方能确定，期间要注意做好保暖措施。