兰州天伦不孕症医院
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兰州女性有什么办法减少卵子的损耗

2023-10-19 10:25:15

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1.远离吸烟和被动吸烟

2.正常作息。晚间10点前应该上床休息。尽量避免熬夜。

3.推荐经常摄入奶制品,每周适量摄入鱼、虾等高蛋白食物。保持营养均衡。

4.坚持锻炼。

5.尽量避免长期浓妆艳抹。

6.如果没有特殊的原因,还是应该在合适的年龄做合适的事。缘分到了,该结婚结婚,该生孩子生孩子。生完孩子后记得母乳喂养,对你好对孩子也好。

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联系电话:0931-8661313

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