2024-02-04 09:17:47
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抑郁症的病因复杂,可能包括遗传、生物化学、环境和心理因素。症状可能包括持续的悲观情绪,失去对日常活动的兴趣,睡眠和食欲变化,疲劳,感到无价值,无法集中精神,甚至有的想法。这些症状可能对患者的生活、工作和人际产生严重影响。
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自我调节也是重要的。保持健康的生活习惯,包括规律的饮食和充足的睡眠。进行适量的体育活动,如散步、瑜伽或其他你喜欢的运动,可以帮助提高你的情绪。再者,和亲朋好友分享你的感受,或者寻求专业的心理咨询,也能帮助你好地应对抑郁症。保持积极的心态,相信你可以战胜抑郁症,这是重要的。
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主任医师
擅长:精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、老年性精神障碍、广泛性焦虑障碍、失眠症、睡眠障碍、儿童睡眠障碍、产后抑郁症、躯体形式障碍、恐惧症、儿童多动症、强迫症、疑病症、神经衰弱、躯体化障碍、社交恐惧症、癔症、酒精成瘾、物质依赖及其它精神障碍疾病诊疗、心理干预以及并发症的各种急重症的判断处理,以及偏执型精神障碍、头晕头痛、神经衰弱、植物神经紊乱、心脏神经官能症、青少年学习困难、情绪障碍、网络成瘾、高考解压、创伤疗愈。
副主任医师
擅长:诊治器质性精神障碍、躯体疾病伴发精神障碍与心理问题、双相情感性障碍,精神分裂症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍(特别是各种躯体部位无明显原因的疼痛)、失眠症、心身疾病的诊断与治疗。
主治医师
擅长:中西医结合治疗精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、青少年情绪障碍、厌学、多动症、抽动症、精神发育迟滞、网络成瘾、酒精依赖、更年期综合征等精神疑难杂症诊断和治疗。
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医院别名:福州精神心理科医院,福州心理咨询医院,三级神经专科医院
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