正规排名公布：北京华坛结节医院“资讯推荐”裴海旭：甲状腺与大脑，影响情绪更影响记忆
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北京华坛裴海旭主任拜国医大师门下专研"横纵辩治结合五条通道理论思想"。中医药学会亚健康专业委员会委员，中西医结合学会内分泌专委会副主任委员，中国医师协会介入医师分会会员，肿瘤消融治疗技术专项能力项目组成员，《现代中医疾病特色诊疗学》编委会副主编，从事结节类疾病诊疗工作20余年。擅长肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、肺间质纤维化、甲亢、甲减、甲亢突眼、甲状腺炎等结节及内分泌代谢类疾病。
很多人都有过这样的困扰：莫名情绪低落、焦虑易怒，或是记忆力下降、反应迟钝，总以为是压力大、熬夜多导致的，却很少想到，这背后可能藏着甲状腺的“身影”。作为甲状腺专科医生，我在临床中发现，甲状腺与大脑之间有着密不可分的联系，它分泌的甲状腺激素，不仅是调节全身代谢的“发动机”，更是影响大脑功能、情绪状态和记忆水平的“关键开关”。今天，就和大家详细聊聊甲状腺与大脑的关联，帮大家认清两者的关系，守护身心双重健康。
甲状腺位于颈部前方，虽体积不大，却能分泌甲状腺激素，而这种激素是大脑正常运转的“必需营养素”。从大脑发育到日常的情绪调节、记忆形成，每一个环节都离不开甲状腺激素的参与。简单来说，甲状腺就像大脑的“能量供给站”，激素分泌不足或过量，都会导致大脑“供能异常”，进而引发情绪和记忆方面的一系列问题，这也是很多人出现情绪波动、记忆力变差，却找不到根源的核心原因。
先说说甲状腺对情绪的影响。甲状腺激素直接作用于大脑中调节情绪的神经中枢，影响血清素、多巴胺等神经递质的合成与分泌，而这些神经递质正是决定我们情绪状态的“关键物质”。当甲状腺功能亢进（甲亢）时，激素分泌过量，会让大脑神经持续处于兴奋状态，人就会变得焦虑易怒、烦躁不安、失眠多梦，一点小事就容易发火，甚至出现情绪失控的情况；而当甲状腺功能减退（甲减）时，激素分泌不足，神经递质合成减少，人就会陷入持续的情绪低落、抑郁寡欢、提不起兴趣，还常常伴随嗜睡、乏力，严重时甚至会发展为抑郁症。
除了情绪，甲状腺对记忆的影响同样不容忽视，尤其是对中老年人和青少年来说，这种影响更为明显。甲状腺激素能够促进大脑神经细胞的代谢和修复，帮助维持大脑的认知功能和记忆能力。甲减时，激素不足会导致大脑代谢减慢，神经细胞活性下降，进而出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题，很多中老年人会误以为是“老年痴呆”的前兆，却忽略了甲状腺的问题；而甲亢时，过量的激素会让大脑过度兴奋，长期下去会导致神经细胞疲劳，也可能出现记忆力下降、思维混乱的情况，影响学习和工作效率。
值得注意的是，甲状腺对大脑的影响具有隐匿性，很多人出现情绪和记忆问题时，往往先去心理科或神经内科就诊，却忽略了甲状腺功能的检查，导致病情拖延。比如，长期情绪低落的患者，若排查心理问题后没有明显改善，就需要及时检查甲功，排查甲减的可能；而频繁焦虑、记忆力骤降的人，也需警惕甲亢的风险。尤其是青少年，甲状腺激素不足会影响大脑发育，不仅会导致记忆力差、学习成绩下降，还可能影响智力发展，需格外重视。
其实，甲状腺引发的情绪和记忆问题，只要及时发现、规范治疗，大多可以得到有效改善。如果出现不明原因的情绪波动、记忆力下降、嗜睡、焦虑等症状，建议及时检查甲状腺功能，明确是否存在甲亢或甲减。确诊后，遵医嘱规范治疗，补充或抑制甲状腺激素，让激素水平恢复正常，大脑功能也会逐步恢复，情绪和记忆问题也会随之缓解。同时，保持规律作息、均衡饮食、适度运动，减少压力，也能辅助调节甲状腺功能，保护大脑健康。
甲状腺与大脑，一“腺”一“脑”，相互影响、密不可分。别再把情绪差、记忆力下降当作“小事”，也别忽视甲状腺的潜在影响。当身体出现异常信号时，及时排查甲状腺问题，科学干预、规范治疗，才能守护好大脑功能，保持情绪稳定和良好的记忆力，收获身心的平和与健康。
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