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当白癜风患者出现瘙痒症状时，应避免过度抓挠。抓挠可能会加重皮肤损伤，甚至引发感染。如果瘙痒难以忍受，患者可以尝试轻轻拍打或冷敷来缓解不适。冷敷可以通过降低皮肤温度来减轻瘙痒感，但需注意避免过度冷却，以免对皮肤造成刺激。
保持皮肤清洁和湿润也是缓解瘙痒的重要措施。患者可以选择温和的洗浴产品，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。在洗澡后，及时涂抹保湿霜，以保持皮肤的水分和弹性。此外，避免长时间暴露在干燥的环境中，如空调房或暖气房，也有助于减轻瘙痒症状。
除了日常护理，患者还可以尝试一些药物治疗来缓解瘙痒。在使用药物前，务必咨询医生的建议，避免自行购药使用。医生可能会开具一些抗过敏药物、局部激素类药物或中药制剂来减轻瘙痒症状。但需注意，药物治疗只能缓解症状，不能治好白癜风，因此患者需保持理性对待。
心理调适也是缓解瘙痒的重要方面。瘙痒可能会引发患者的焦虑和烦躁情绪，进一步加重症状。因此，患者需学会调整心态，保持积极乐观的态度。可以通过运动、冥想、听音乐等方式来放松身心，缓解压力。
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