关注儿科：沈阳家专业哪里治儿童矮小症比较好-沈阳市儿科医院哪家可靠

　　沈阳六一儿童医院是一家专业治疗小儿疾病的专科医院，医院擅长治疗儿童语言发育迟缓、自闭症、抽动症、多动症、学习困难、发育迟缓、脑瘫、智力低下、脑发育不良、儿童心理障碍、矮小症、需求性增高、遗尿症、癫痫、性早熟、小儿脊柱侧弯、马蹄足内(外)翻、多指并指、小儿疝气、隐匿性阴茎、隐睾、鞘膜积液等小儿疾病，为0至18岁儿童及青少年(涵盖新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿童及青少年)提供全方位、高品质、精益化中西医结合诊疗与保健服务。

　　孩子身高矮小父母烦恼多，身高矮小也会影响孩子的心理健康，身高矮小的孩子会出现自卑的心理，可见身高矮小会给孩子造成非常大的影响，多吃些含钙的食物，能够促进骨骼生长发育，有利于孩子身高增长。

　　一.哪些食物能起到增高作用呢？

　　1.酸奶、牛奶：酸奶和牛奶中含有丰富的钙质，能促进孩子骨骼发育，并且能改善孩子的免疫功能，提高孩子身体的抗病能力，酸奶中不仅含有钙质，而且含有丰富的益生菌，益生菌具有调理肠胃的作用，可以起到开胃助消化的作用。

　　2.含钙橙汁：孩子身高矮小要及时补充营养，增加蛋白质和微量元素的摄入量，并且要注意钙质的补充，多让孩子吃些含钙的食物，能促进身高增长，孩子长身高期间要注意饮食，营养合理均衡，增加各类营养的摄入量。

　　3.深绿色有叶蔬菜：绿叶蔬菜中含有丰富的维生素，及时补充维生素和蛋白质，能促进孩子身高增长，家长要注意避免孩子身体缺乏某种营养，孩子身体缺乏某些营养素，会出现身高不增的现象，而且还会导致免疫功能低下。

　　二.孩子身高矮小烦恼多

　　1.孩子身高矮小会给父母带来非常大的烦恼，而且也会影响孩子的心理健康，身高矮小会受到其他同学的欺负，而且会产生自卑的心理，会严重影响孩子的心理健康，也会导致孩子学习能力下降，身高矮小会严重影响孩子的身心健康。

　　2、父母要及时采取措施，增加微量元素的摄入量，促进孩子骨骼的生长发育，孩子身高矮小，可能是缺乏某些营养造成的，也可能是缺乏运动引起的，平时父母要多鼓励孩子到户外锻炼，孩子身高矮小会带来很多烦恼，因此要及时寻求解决的方法。

　　3.孩子多到户外锻炼，能促进骨骼的发育，而且能增强孩子身体的抗病能力，经常打篮球或跳绳，有助于孩子身高增长，并且能改善孩子的免疫功能，能降低孩子患各种疾病的风险，孩子身高矮小造成的危害比较大因此要及时解决。

温馨提示：如果孩子出现遗传性矮小、骨龄偏大/偏小、生长发育迟缓/过快、发育不良、比同龄人矮半个头、慢长/停长、需求性增高等，想了解骨骺线是否闭合以及生长激素分泌情况等，建议家长给孩子进行身高普查。

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