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王振国教授谈癌症患者的心理调适:有种错误叫放大痛苦,您有吗?

2025-05-07 17:26:58 北京振国中西医结合肿瘤医院

在医学领域,我们时常会遇到各种令人深思的病例。有位农妇不小心打破了一个鸡蛋,这本是一件再平常不过的小事,但她却沿着这种思路想下去:一个鸡蛋经孵化后可以变成一只小鸡,小鸡长大后成为母鸡,母鸡又能下很多蛋,这些蛋再孵化出更多的母鸡。结果,农妇惊呼:“天哪!我失去了一个养鸡场。”这种过度放大的思维模式,在癌症患者中同样存在。他们往往会因为疾病的到来,而陷入无尽的痛苦和绝望之中,放大痛苦,成为心理不健康的表现,也是健康的杀手。

当今社会,人们的物质生活水平不断提高,但生活的满意度却在下降,常常感到疲惫不堪,烦恼重重。其中一个重要原因就是我们常犯一种错误——放大痛苦。对于癌症患者而言,这种心理反应尤为明显。他们不仅要面对疾病的折磨,还要承受巨大的心理压力。因此,作为肿瘤医生,我深知患者的心理健康同样重要。

癌症现已成为导致人类死亡的主要疾病之一,且发病率呈上升趋势。癌症的病因尚不明确,目前国内外较为一致的观点是:肿瘤是正常细胞在外因和内因长期作用下发生基因调控的质变,导致过度增殖的结果。尽管在手术治疗、化学治疗、放射治疗等领域取得了显著进展,但病人的心理健康仍未引起足够重视,心理—社会干预方面的研究尤为滞后。据国外文献记载,34%~44%的癌症病人存在明显的心理应激反应或心理障碍,其中18%的病人符合重症抑郁发作的诊断。

面对这样的现状,我常常告诉患者:“一切都会过去。”如果我们学习巴西人对待失败和挫折的态度,或许会受益匪浅。1954年,夺冠呼声高的巴西队在世界杯半决赛中被法国队淘汰。当队员们带着屈辱和媒体的嘲笑回国时,却看到总统带着群众前来迎接,机场有条标语写着“一切都会过去”。1958年的世界杯,巴西队终于如愿夺冠,回国时同样是总统亲自迎接,标语依旧写着“一切都会过去”。如此宠辱不惊的态度,值得我们每个人学习。

在我国的恶性肿瘤中,以消化道肿瘤为主。近年的研究表明,饮食因素、精神因素(社会心理因素)是胃癌的高危因素。北京城区的调查显示,“好生闷气”位居胃癌各类危险因素之首。研究表明,内向、抑郁和不灵活的个性可能与各种肿瘤的发生有关。因此,作为医生,我不仅要关注患者的身体状况,还要关注他们的心理健康。

有些患者在患病后仍“咬牙切齿”或“悲痛欲绝”,他们疑惑自己做了一辈子好人好事,为何会患上“绝症”?我告诉他们,生命无常,但我们可以选择如何面对。俗话说“人活一口气”,生命其实就在一口气之间。但生气并不能解决问题,反而会伤害自己。我的很多患者告诉我,他们发现“癌友”中大多都是好“烦神的”。研究发现,怒气会使体内不良激素水平增高,从而损伤免疫功能,引发多种健康问题。

因此,我强调生命需要坚持,但生活却需要随遇而安。“我胜利了,我也失败了。我笑了,我也哭了。这就是生活。”自信的人才会自嘲,“不以物喜,不以己悲”是古往今来人们遵循的怡情之道。将这一寓意引申开来,实质上就是中医学所强调的调节“七情六欲”,使人的情志始终处于健康的平衡点上,才不会因“七情”失衡而致病。

因此,王振国教授呼吁社会各界更加关注癌症患者的心理健康,为他们提供更多的支持与帮助。同时,我也希望每一位患者都能保持乐观的心态,积极面对生活,珍惜生命中的每一天。因为生命本身就是一笔大的财富,而我们健康、美好、洋溢着梦幻之光的身体,正是灵魂的好居所。生命的旅程就是心灵的旅程,愿我们都能以一颗平和的心,走过这段旅程。

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