春季如何预防湿疹？

湿疹是一种炎症性皮肤病，具有慢性和瘙痒的特点。它可由多种因素引发，包括遗传、免疫功能异常、环境等内外部因素，同时，紧张、焦虑等社会心理因素也可能加重病情。

湿疹有多种类型，包括急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹，以及钱币状湿疹、汗疱疹等特殊类型。湿疹的症状多样，急性湿疹常表现为密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，伴有剧烈瘙痒，好发于头面、耳后、四肢远端等部位；亚急性湿疹则在急性湿疹炎症减轻后出现小丘疹、结痂和鳞屑，仍有瘙痒；慢性湿疹则表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，常因急性、亚急性湿疹反复发作而转为慢性，也可开始即为慢性，常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处，病程不定，易复发。

湿疹预防措施

保持皮肤清洁干燥：定期洗澡，去除皮肤表面的污垢和细菌，但注意不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。洗澡后，用干净的毛巾轻轻擦干皮肤，特别是褶皱部位，避免潮湿环境导致细菌滋生。

避免过敏源：对于已知会引起湿疹的过敏源，如某些食物、化学物质、动物皮毛等，应尽量避免接触。如有必要，可以进行过敏源检测，以便更好地预防。

穿着透气舒适的衣服：选择棉质、宽松、透气的衣物，避免穿着紧身、合成纤维等不透气的衣物，以减少皮肤摩擦和刺激。

饮食调节：饮食应以清淡、易消化为主，避免摄入过多辛辣、刺激性食物。多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，有助于增强皮肤抵抗力。

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