对于白领或是爱美的女性人群来说，穿高跟鞋几乎是日常生活中的一部分，但是长期穿着高跟鞋带来的除了身姿更加挺拔，还有不少“坏处”。得了痛风就不能穿高跟鞋了吗？对于痛风患者而言高跟鞋建议不要再穿。
痛风病常累及趾基底部，这种情况称之为足痛风。另外还可累及足弓、踝、膝、腕和肘关节等处。所以痛风患者一定要穿宽松软和的鞋子，不可以穿那些漂亮但是不适合走路的鞋子，如：高跟鞋、紧脚的皮鞋。
鞋子支撑着我们的全部体重，所以在选择鞋子的时候一定要考虑其稳定性。一双鞋子的足弓支撑和跖骨支撑是至关重要的，它们保证了鞋子稳定性，从而减轻外界障碍物对患者足部的撞击力。这样也避免了关节内尿酸盐晶体坠落导致痛风发作的风险。
有些女性喜欢穿高跟鞋，这就增加了走路不稳的风险，也就增加了鞋子内面与痛风石的接触和压迫，如果长期穿高跟鞋，对脚趾处的痛风石会有很大的压力。
鞋子如果穿得太高就容易不稳定，会增加鞋子与痛风石之间的摩擦，容易引起关节的疼痛，因此鞋子就不能穿得太高。
痛风患者如果长时间穿高跟鞋会对下肢关节造成严重损伤，出现关节畸形等。所以，痛风患者在日常生活中要尽量避免穿高跟鞋，可以穿平跟鞋或平底鞋。
综上所述，建议痛风患者平时多穿运动鞋、步行鞋、牛津鞋和厚底凉鞋等，减少穿紧身鞋、窄趾鞋、硬底鞋、高跟鞋的次数，穿对鞋子有助于预防痛风发作，保护关节功能。
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