2023-09-26 17:53:46
如果朋友们患有痛风，蔬菜水果可以作为大家主要的食物来源，并且平时以清淡食物为主，这样对痛风有一定的预防和治疗作用。痛风作为一种慢性疾病，需要患者时刻注意控制自己的饮食与作息习惯，那么痛风患者可以多吃哪些食物呢？
芹菜富含钾，有很强的利尿作用，可促进尿酸排出，可谓天然的利尿剂。芹菜所含的钾和食物纤维还有降血压的作用，对痛风常并发的高血压也有预防效果。芹菜经过水洗和加热后再食用，容易流失掉部分的钾，建议迅速洗干净后，凉拌生吃，可很大限度摄取芹菜中的钾。
黄瓜不仅美容养颜，有助于减肥，补充身体水分，同时黄瓜对痛风的防治也有一定的好处。黄瓜含的嘌吟非常低，不仅不会增加痛风患者的尿酸值，且在被人体吸收后还有利于尿酸的溶解和排泄。因黄瓜属于碱性食物，含有充足的水分，热量也低，有助于排尿。而黄瓜有利于排尿的成分主要在黄瓜的皮里面，因此痛风患者想减少体内尿酸含量，吃黄瓜时应尽量选择连皮一起吃。
尿酸水平升高对健康不利，想要促进身体健康的人应该注意合理的饮食，像常见的卷心菜也适合进食。卷心菜基本上不含嘌呤物质，里面含有大量的维生素C，进食之后可以达到抗氧化效果，同时促进有害物质的排泄，这样可以防止痛风出现影响健康。因此，痛风患者可以适当进食卷心菜，达到良好的降尿酸作用，尿酸水平降低了，身体健康才有保障。
痛风的患者应注意要低嘌呤饮食。饮食要注意低蛋白，低脂肪，充足的碳水化物以及丰富的碳维生素和矿物质;多吃新鲜的蔬菜水果;食物中可以多食用碱性食物。可以使尿液中的PH升高，有利于尿酸盐的溶解，增加尿酸的排泄，对痛风患者都有帮助。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
杜爱华医师
擅长：擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗，尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。
程本维副主任医师
擅长：痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任郑州痛风风湿病医院风湿免疫科主任，从临床、教学及科研工作近20年。在痛风、类风湿、骨关节炎等风湿免疫性疾病的诊断，治疗，预防方面具有独到的见解、经验。曾多次参加国内外学术会议交流学习，共同探讨分享国内外痛风、类风湿、脊柱关节病的相关致病机理最新研究动态。
王济华主任医师
擅长：治疗类风湿关节炎、骨关节炎、强脊炎、痛风、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞氏病等疾病
郑州风湿医院治疗类风湿怎么样?治疗类风湿关节炎的药物主要有哪些?如果类风湿性关节炎患者在发病后不进行任何医疗干预，让其自然发展，5至10年的残疾率为60%，30年的致残率为90%，寿命缩短10至15年，而其他器官受累患者的5年生存率仅为50%。此时，患者会因长期患病而出现失眠、焦虑、抑郁、易怒、悲观等情绪障碍或精神心理问题，对病情的恢复极为不利。
郑州痛风专科医院哪家强?针刀镜可以怎样治疗痛风?持续的高尿酸会影响肾脏，导致慢性间质性肾炎和尿酸盐结石的形成。据统计，如果痛风在没有标准降尿酸治疗的情况下反复发作，10年后就会出现肾损伤，导致肾功能不全，甚至尿毒症。
郑州类风湿医院哪家强?类风湿关节炎患者能饮酒吗?目前，饮酒对类风湿关节炎发展的影响存在争议。
郑州类风湿专科医院好吗?类风湿关节炎患者在饮食上有哪些禁忌?类风湿关节炎(RA)是一种病因非常复杂的慢性全身性疾病。该病的主要部分是滑膜中的炎性病变。手和脚的小关节是类风湿关节炎早期发病的主要部位。患者在平时会受到肿胀、疼痛、僵硬等不适症状的困扰，导致其正常生活受到极大影响。
郑州哪个医院治疗类风湿水平高?类风湿关节炎患者贫血的原因是什么?关节肿胀和疼痛畸形是类风湿关节炎常见的临床表现，但大多数患者或多或少伴有关节外表现，如肺纤维化、肺结节、神经炎、皮疹、眼炎、白细胞减少症、贫血等。
