①减少胎儿神经管缺陷和其他类型缺陷的几率；
②预防孕期贫血、孕妇先兆子痫和高脂血症；
③促进婴幼儿细胞的发育和胎宝宝的成长；
④参与DNA的合成，对于孕妈体内的细胞成熟起催化作用，有助于胎盘及胎儿的生长和发育。
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