医师解读：北京华坛结节医院医学名家裴海旭：桥本氏病终身无法康复？打破大众认知误区
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北京华坛裴海旭主任拜国医大师门下专研"横纵辩治结合五条通道理论思想"。中医药学会亚健康专业委员会委员，中西医结合学会内分泌专委会副主任委员，中国医师协会介入医师分会会员，肿瘤消融治疗技术专项能力项目组成员，《现代中医疾病特色诊疗学》编委会副主编，从事结节类疾病诊疗工作20余年。擅长肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、肺间质纤维化、甲亢、甲减、甲亢突眼、甲状腺炎等结节及内分泌代谢类疾病
很多人查出桥本氏甲状腺炎，第一反应就是"完了，这病一辈子都好不了"，然后就开始天天焦虑，吃不好睡不好。裴海旭医生说，大家对桥本氏病有很多认知误区，其实它没有想象中那么可怕，也不是只能等着病情发展、束手无策。
1、误区一：桥本氏病终身都没法康复
很多人觉得桥本是不治之症，得了就要带一辈子。其实这个说法并不准确。
桥本氏病属于自身免疫性疾病，目前确实没有办法让甲状腺抗体完全降到正常、完全消失，但这并不代表我们拿它没办法。通过规范的调理和干预，完全可以把甲功维持在正常水平，让乏力、掉发、情绪差这些症状都消失，正常工作、正常生活、正常怀孕，和健康人没什么两样。
临床上很多患者通过调理，抗体水平能明显下降，有的甚至可以降到接近正常的范围，长期保持稳定，不影响生活质量。从这个角度来说，桥本是完全可以控制好的，不用一听到就觉得天塌了。
2、误区二：反正治不好，不用管它
不少人觉得"既然好不了，那治也没用"，查出桥本之后就完全不管，连复查都不去。这种想法反而会耽误病情。
桥本氏病是慢慢发展的，早期可能只是抗体高，甲功还正常，也没什么明显症状。但如果一直不管，随着甲状腺慢慢被破坏，就会逐渐发展成甲减，出现疲劳、怕冷、发胖、掉发、记忆力下降、情绪低落等一堆问题，还可能影响月经、影响怀孕。
早发现、早干预，可以很好地延缓病情的发展，减轻症状，避免发展成严重的甲减。哪怕只是调整生活习惯，也能让病情进展慢很多，比拖着不管强太多了。
3、误区三：桥本只能吃优甲乐，没别的办法
很多人觉得桥本除了吃优甲乐补充激素，就没别的办法了。其实不是的，优甲乐只是补充甲状腺激素，解决的是甲减的问题，对抗体本身、对自身免疫的问题作用有限。
现在调理桥本的方式有很多，中医辨证调理就是很重要的一部分，通过疏肝理气、健脾补肾、化痰散结这些思路，调整身体的整体状态，帮助降低抗体水平，改善各种不适症状。
还有生活方式的调整也非常关键，比如少熬夜、少生气、少吃高碘的食物、适当运动，这些都对稳定病情有很大帮助。很多患者配合生活方式调整之后，抗体下降的效果比单纯吃药还要好。
4、桥本正确的应对方式
首先，要定期复查。一般半年到一年查一次甲功和甲状腺彩超，观察病情的变化，出现问题及时调整方案，不要不管不问，也不用过度频繁检查自己吓自己。
其次，调整好情绪。桥本和情绪的关系特别大，长期生气、焦虑、压力大，会让抗体升得很快，病情发展也更快。保持平和的心态，少钻牛角尖，对病情的稳定非常重要。
第三，调整饮食和作息。少熬夜，尽量11点前睡觉；饮食上少碰辛辣刺激、高碘的食物，适当补充硒元素、维生素，都能帮助改善甲状腺的状态。
第四，必要的时候配合调理。如果已经有甲减了，就按医嘱补充激素；如果抗体很高、症状明显，可以配合中医调理，改善体质，稳定病情。
裴海旭医生说，桥本氏病更像是一种"生活方式病"，它和情绪、作息、饮食的关系都很大。不用把它当成洪水猛兽，也不能完全不当回事。科学认识它，好好调理，大部分人都能把它控制得很好，正常生活完全不受影响。
北京华坛中西医结合医院，集医疗、教学、科研、预防、保健、临床诊疗为一体。如果要去治疗，可以先提前预约咨询一下，然后再去，这样就可以避免排队浪费时间。到医院后可以直接去看诊，治疗结节的效果很不错。
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