熬夜工作
乳腺癌和前列腺癌在女性和男性中较为常见，且在经常熬夜的职业中发病率较高。人体适应自然环境形成的“日出而作，日落而息”规律，长期熬夜会干扰内分泌，影响免疫系统。媒体人、广告人等创意行业工作者常常需要熬夜，高强度的工作压力可能导致精神紧张和幸福感下降，从而增加患病风险。医生、护士等职业也面临类似问题。
久坐工作
久坐与子宫内膜癌、肠癌等多种癌症的发生有关。程序员、司机等久坐工作者面临较高的癌症风险。研究显示，久坐时间每增加2小时，患子宫内膜癌的风险提高10%，患肠癌的风险提高8%。久坐可能导致血液循环不畅，男性易出现睾丸压迫，引发前列腺炎。此外，消化功能受损和代谢系统紊乱也可能增加多种癌症的风险。现在，许多女性也因工作或娱乐长时间坐着，这种习惯若长期持续，同样会增加癌症风险。
粉尘作业环境
粉尘环境与肺癌的高发病率密切相关。煤矿、石油、化工、钢铁等行业工作者面临较高的肺癌风险。这些行业在开采、挖掘、清理、运输过程中易产生大量粉尘和其他有害物质。长期接触这些有害物质，肺部健康可能受损。通常，从事这些行业二三十年以上，并长期处于一线的员工属于肺癌高危人群。
高强度日晒工作
长时间暴露于高强度日晒与皮肤癌有高度相关性。飞行员患皮肤癌的风险较高。英国国家统计局和卫生与安全管理局2009年的调查显示，飞行员和机组人员患皮肤癌（尤其是恶性黑色素瘤）的风险显著增加。一些研究者认为，长时间暴露于辐射是引发皮肤癌的因素之一。此外，需要长期从事户外工作的人群，以及喜欢开窗开车的司机等长时间接触日晒的人，也应注意预防皮肤癌。
高强度心理压力工作
消防员、救援工作者也是癌症高发人群。他们在工作中承受巨大的精神压力，面对各种紧急情况，心理压力大，这会降低免疫功能，为疾病创造机会。国内外数据显示，参与重大灾害救援的人员患癌比例远高于普通人。甲状腺癌、白血病、肺癌、食道癌、前列腺癌是他们常见的癌症类型。除了救援时的粉尘暴露，心理不良状态是导致救援人员癌症高发的主要原因。
值得注意的是，癌症的发病风险不仅与职业有关，还与个人的生活习惯、饮食等紧密相关。不论从事何种职业，长期不健康的生活方式都可能增加癌症风险。规律作息和适量运动有助于预防癌症。与缺乏锻炼的人相比，经常锻炼的人患肺癌的风险低68%，患结直肠癌的风险低38%。
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