上海鼻甲肥大治疗哪家医院好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科

　　上海鼻甲肥大治疗哪家医院好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科，鼻甲肥大怎么缓解？鼻甲肥大这种疾病对患者的危害是很大的，而且复发率也很高，平时我们需要加强日常的防护，那鼻甲肥大怎么缓解？

　　1、注意工作、生活环境的空气清净。避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　2、加强身体锻炼，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗能力。促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

　　3、从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻。洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。

　　4、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻。

　　5、进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，反复60次。

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