健康专题：济南治肝病好的医院“热榜发布”肝不好要吃“苦”，“三苦”养肝！

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①蜂胶。蜂胶中的黄酮具有很强的抗菌能力和抗炎作用，同时黄酮能够清除自由基，减少氧化损伤，并且能够调节免疫系统功能、增强身体免疫力，对于预防和治疗免疫系统相关的疾病具有一定的作用。

②苦瓜。苦瓜属于药食同源的食物，具有药用价值，同时还可以改善肝脏不适，加快肝脏正常的代谢，促进体内毒素排出，而且适当食用能够保护肝脏，预防药物或者是食物对肝脏的损伤；苦瓜本身性寒，过量食用会损伤胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等症状，患有脾胃虚弱的人群禁用，以免影响身体健康。

③芝草孢子。能够调节免疫功能，直接或间接刺激淋巴细胞，阻挡外来细菌侵入，增强身体抵抗力。

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