今日看点：济南血液病医院医院排名“公开宣布”—过敏性患者吃什么可以提高免疫力？

　　今日看点：济南血液病医院医院排名“公开宣布”—过敏性患者吃什么可以提高免疫力？济南血液病医院排行：1、济南血液病医院2、济南血液病3、济南血液病医院4、济南血液病专科医院。过敏性紫癜是一种免疫机制紊乱导致患者出现高敏反应所引发的一种小血管炎。过敏性紫癜患者普遍为儿童，由于免疫机制发育不完全所以容易导致患者病情出现反复，而有效提高免疫力便可以降低病情的反复几率，对此家长可以在孩子的日常饮食上下功夫，采取食疗的方式提升患者的自身免疫力。

　　1、多吃富含维生素C的食物

　　维生素C作为一种水溶性维生素，可以促进机体胶原蛋白的合成，降低血管通透性，对于过敏性紫癜可以起到辅助治疗的作用。维生素C主要存在新鲜水果蔬菜中，常见有：猕猴桃、南瓜、芹菜、胡萝卜等。

　　2、多吃富含植物性蛋白的食物

　　蛋白质是提高人体的抵抗力的有用物质，但是动物蛋白、异体蛋白是临床诱发过敏性紫癜的常见过敏原。作为患儿家长孩子的日常饮食中要注意避免摄入此类物质，防止病情复发。为有效提高患儿自身抵抗力，作为家长可以在孩子日常饮食中加入植物蛋白，如：各种豆类以及豆制品小麦、藜麦等。

　　3、多吃富含微量元素的食物

　　过敏性紫癜患者多为青少年儿童，正处于长身体的时候，而患者平时多吃些富含微量元素的食物可以有效修复免疫功能，促进孩子的生长发育。

　　常见微量元素有：钙、铁、锌、硒等。

　　富含钙元素的食物：

　　钙是人体必须的微量元素，对人体的生长发育有重要的作用，是构成骨骼和牙齿的重要成分，含钙丰富的食物有：豆制品、肉类、奶制品、蛋类等。

　　富含铁元素的食物：

　　充足的铁摄入有助于维持免疫系统的正常功能，增强免疫力，对于防止病情反复有辅助的作用。

　　含铁丰富的食物有：瘦肉、红枣、动物肝脏等。

　　富含锌元素的食物：

　　锌作为人体必需的微量元素，有促进人体的生长发育；维持人体正常食欲；增强人体免疫力的作用。锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口恢复。

　　含锌丰富的食物有：猕猴桃、苹果、牛肉、各种豆类等。

　　富含硒元素的食物：

　　硒这种微量元素，能够改善身体的新陈代谢、活化巨噬细胞，提高机体对细菌的杀伤力，达到增强身体免疫力的作用。

　　含硒丰富的食物有：小麦、大米、燕麦、红薯、土豆等。

　　今日看点：济南血液病医院医院排名“公开宣布”—过敏性患者吃什么可以提高免疫力？合理饮食可有效提高患儿自身抵抗力，避免病情反复。对于病情稳定度过急性期的过敏性紫癜患者，也可以在医生的允许下进行轻缓的运动，如：散步、爬楼梯等，对于患者自身免疫力的提升有帮助。

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