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抑郁症的危害很大。除了自身体验不好之外，它的工作效率和周围的交流也会受到很大的影响，对社会功能和家庭生活功能也会受到很大的影响。
抑郁症的躯体症状：
1：感到异常疲劳。你感到异常疲劳，以至于即使你经常休息，你也没有精力完成你的日常工作，这也可能是抑郁症的征兆。
2：颈肩痛或背痛。如果经常出现背痛，可能会引起抑郁。患有抑郁症的人颈肩痛或背痛的几率是正常人的四倍。
3：呼吸困难。抑郁可以导致快速和浅呼吸，从而给我们一种呼吸困难的感觉。当疾病发生时，肌肉紧张和焦虑进一步加重了呼吸困难的症状。如果气短压抑被深海吞噬，只能在痛苦中呼吸。
4：耳鸣。虽然耳鸣通常是听力问题引起的，但也可能是心理压力引起的。研究表明，抑郁可能会影响神经系统，从而引起耳鸣。有时嗡嗡作响，有时嘶嘶作响，有时像蝉鸣。
5：睡眠有问题：睡眠是我们心理状态的“晴雨表”。当大多数人有长期的睡眠问题时，他们会有心理或精神问题。典型的是焦虑和抑郁。因此，如果我们在日常生活中有什么不好的事情困扰着我们，我们经常会失眠、多梦、早睡、容易醒来、晚睡、早醒。这个时候，我们应该考虑是否抑郁。
当这些身体症状出现时，不仅会导致患者生活质量下降，还会进一步影响他们的情绪，恶化他们的病情。当然，不要太害怕抑郁症。如果及时发现和治疗，还是可以缓解的。
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