术后第二天，阳光刺得睁不开眼，墨镜能不能戴？能戴，而且术后早期戴墨镜是很有用的保护。
术后头几天，角膜敏感、泪膜不稳，畏光、流泪是常见反应。墨镜能挡掉刺眼的光线，减少流泪和不适，还能顺便防尘、防风，减少异物进眼的机会。出门、坐车、在户外活动时戴上一副合适的墨镜，眼睛会舒服很多。
挑选和使用墨镜有几个注意点。镜片透光率要合适，别选太暗的，影响看清路况；镜框贴合度好一点，别夹得太紧；晚上开车不要戴深色墨镜，光线本来就暗，深色镜片会进一步降低能见度。术后早期室内光线正常时，可以不戴，让眼睛自然适应。
不同场景戴什么镜，可以这样安排：白天户外戴墨镜挡光防风，室内自然光下摘掉，让眼睛适应亮度变化；晚上出门戴透明或浅色镜片，主要起防风防尘作用；睡觉时戴透明护目镜，防止睡梦中无意识揉眼压眼。
墨镜的清洁也要注意：镜片脏了用清水冲洗、镜布擦拭，别用衣角干擦，容易刮花；镜框和鼻托定期清洗，减少皮肤接触处的细菌。自己买的墨镜和医院配的护目镜分开存放，避免混用。
南昌普瑞眼科医院的章晖院长是眼科学博士、意大利访问学者，他在术后指导里会把"什么时候戴什么镜"讲得很细：白天出门戴墨镜，晚上睡觉戴护目镜，该摘的时候摘、该戴的时候戴，避免过度依赖。他还会提醒，墨镜只是辅助，规律滴药、按时复查才是恢复的核心。
一副墨镜，挡的是光，护的是恢复期的安心。
墨镜的佩戴周期因人而异：有人术后一两周就不怕光了，有人持续一个月都畏光明显，这都属于正常差异，以自己感受为准，别硬撑也别过度依赖。南昌普瑞眼科医院的章晖院长是眼科学博士、意大利访问学者，他会告诉患者什么时候可以摘墨镜，标准是光线刺激不再引起明显流泪和不适，而不是看日历天数。
选购墨镜时可以留意：优先选择正规品牌的偏光镜片，对杂散光的过滤更好；镜片颜色以灰、棕、绿为宜，不会明显改变颜色判断。术后开车时戴的墨镜，建议先在家里试戴感受一下，确认不影响判断再上路，安全永远排在前面。
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